Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 9
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Zanimljivo

Svako jutro jedete isti doručak? Znanstvenici otkrili što se krije iza te rutine

shutterstock
15.12.2021.
u 07:00

S drugim obrocima u danu je već drugačija priča...

 

Znanstvenici su proveli istraživanje diljem SAD-a na 1275 osoba u dobi od 18 do 99 godina na temu prehrambenih navika. Proučavali su što ljudi jedu za svaki obrok u danu tijekom jednog cijelog tjedna i primijetili su jednu stvar - većina je jela identičan doručak svaki dan, dok su ostali obroci bili raznovrsni.

Svako jutro posegnemo za istom hranom jer, kada je doručak u pitanju, imamo samo jedan cilj - dobiti energiju za dan i izaći iz kuće bez mučnine koju uzrokuje nejedenje, prenosi Metro.

U jutarnjim satima smo uglavnom u žurbi, pa nemamo vremena smišljati što ćemo jesti. Tražimo hranu koja nam je dobro poznata i možemo ju brzo pripremiti. 

Pizza je zdraviji doručak od pahuljica!

S drugim obrocima u danu je već drugačija priča - na ručak i večeru gledamo "hedonistički", želimo uživati u tim obrocima, jesti ih sporije, pa zato nećemo jesti uvijek jedan te isti obrok, već eksperimentiramo i mijenjamo.

Znanstvenici su odlučili ispitati i neke narode koji su poznati po dobroj kuhinji i uživanju u hrani, poput Francuza, a dobili su iste rezultate - i oni će posegnuti za brzim i dobro poznatim doručkom, dok će za ručak i večeru "guštati".

Deset ideja za zdravi i jednostavni doručak

1/10
Ključne riječi

Komentara 2

MO
montello
15:32 15.12.2021.

Ja uvijek.razlicito ne volim isto

SI
sisavac
14:05 15.12.2021.

ovi mladi francuzi, muhamedi i zejnebe, da svako jutro jedu i piju isto?!

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije