Brain TALK

Naš priručnik za lakši početak školske godine u tjedan dana preuzelo više od 2.000 ljudi! Evo kako do njega

Da vam život ne stoji ‘na čekanju’: Uz mudre odluke ostvarite sve svoje planove

Kako realizirati svoje velike želje ili ostvariti snove, a pritom zadržati financijsku sigurnost? Odgovor potražite u nastavku teksta!

Spavate li dovoljno? Nedostatak sna može ozbiljno narušiti vaše zdravlje

U želji da budemo što produktivniji, često si uskraćujemo kvalitetan san. Klara Zečević-Božić, mag.psych., objasnila nam je što se događa s našim fizičkim i mentalnim zdravljem kada premalo spavamo.

Kako influenceri mijenjaju percepciju mentalnog zdravlja u svijetu?

Kroz svoje platforme, društvene mreže i javni život, influenceri potiču otvorene razgovore o mentalnom zdravlju s ciljem destigmatizacije tema koje su se nekad smatrale tabuima

Vršnjačko nasilje u školama: Koliko je ozbiljan problem i kako ga rješavati?

O društvenom problemu razgovarali smo sa psihologinjom Klarom Zečević-Božić iz Centra za rehabilitaciiju Stančić.

Mnogi roditelji vjeruju da svom djetetu pružaju sve potrebno, ali često zanemaruju ono najvažnije

Ponekad roditelji nisu ni strogi ni grubi, već jednostavno preplavljeni vlastitim brigama, fizički su prisutni, ali emocionalno odsutni.

Stručnjakinja savjetuje: 'Roditelji, ovo je stil odgoja koji trebate izbjegavati'

Obratite pažnju na promjene u djetetovom ponašanju – školski uspjeh, spavanje, prehrana, raspoloženje ili vrijeme provedeno na društvenim mrežama – jer to može ukazivati na poteškoće.

Ovi dokumentarci razotkrivaju potisnute demone i mračne tajne skrivene iza osmijeha

Ove iskrene, sirove, nerijetko brutalne priče ljudi koji su prošli sve i svašta – od depresije, anksioznosti, bipolarnog poremećaja pa do gubitka i oporavka, nikoga ne ostavljaju ravnodušnim.

Dnevnik mentalnog zdravlja pomoći će vam da se lakše nosite sa stresom i dnevnim izazovima

Danas, kada mentalno zdravlje postaje sve važnija tema, pravo je vrijeme za uvođenje ove navike u svoj život.

Roditelji imaju ključnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja djece no važno je da savršena obiteljska slika nije “samo za javnost”

Ako postoji nešto u čemu će se svi roditelji složiti, onda je to želja da njihova djeca budu uspješna i žive dug i zdrav život, odrastajući u sigurnom i sretnom okruženju. Ipak, život nosi izazove. Mnogi su izvan naše kontrole, dok su drugi posljedica postupaka ili iskustava s kojima se dijete suočava.