RUTINA

Kada sustavi koji upravljaju mozgom postanu disfunkcionalni, ljudi koji su nekoć bili iznimno motivirani mogu postati patološki apatični

U prvim mjesecima života, štenci se još navikavaju na novu okolinu i razvijaju navike spavanja

Nesanica i poremećen san problem su koji muči milijune ljudi diljem svijeta

Influencer ustaje bez odgađanja alarma te prvo staje na vagu

Seks postaje predvidljiv, a povezanost se s vremenom pretvori u suživot bez strasti.

Dan započinje doručkom nakon kojeg slijedi šetnja, a onda na red dolate dnevne aktivnosti

Muškarac je ženinu rutinu odlaska na spavanje opisao kao "uznemirujuću"

Brit je video svoje spoznaje podijelila na TikToku

Odgovarajuća količina neometanog sna ključna je ako ujutro želite izbjeći osjećaj omamljenosti i umora, no to je lakše reći nego učiniti

Pomoći da se oporavite od blagdanskog nedostatka sna te će vas ostaviti punima energije