RUTINA | Večernji.hr

evo kako to popraviti

Zašto sve više parova ima sve manje seksa? Problem leži u jednoj uobičajenoj navici!

Seks postaje predvidljiv, a povezanost se s vremenom pretvori u suživot bez strasti.

postala je viralna

Bivša zatvorenica podijelila je svoju dnevnu rutinu iza rešetaka: 'Ovo izgleda opuštajuće'

Dan započinje doručkom nakon kojeg slijedi šetnja, a onda na red dolate dnevne aktivnosti

je li u pravu?

Prestao je spavati sa ženom u krevetu zbog njezine noćne navike: 'Spavam u autu'

Muškarac je ženinu rutinu odlaska na spavanje opisao kao "uznemirujuću"

video je postao viralan

Ostala je užasnuta rutinom tuširanja svog muža: 'Uzrujana sam zbog tog saznanja'

Brit je video svoje spoznaje podijelila na TikToku

borba s nesanicom

Imate problema sa spavanjem? Popravite to u nekoliko minuta uz ove dvije vježbe

Odgovarajuća količina neometanog sna ključna je ako ujutro želite izbjeći osjećaj omamljenosti i umora, no to je lakše reći nego učiniti

radi se o jednostavnoj rutini

Teško vam pada povratak u rutinu nakon blagdana? Isprobajte ove savjete i pobijedite umor

Pomoći da se oporavite od blagdanskog nedostatka sna te će vas ostaviti punima energije

isprobajte!

Svako jutro ste naduti? Uvrstite ovaj sok u svoju rutinu - pomaže i u gubitku kilograma

Postoje brojni prirodni lijekovi koji mogu ublažiti tegobe nadutosti

za bolji san

Navečer legnete u krevet i ne možete zaspati? Uz ovih 12 savjeta stvorite svoju noćnu rutinu

Dobra higijena spavanja važna je jer je dobar san ključan za vaše mentalno i fizičko zdravlje, kao i za cjelokupnu kvalitetu života.

KORISNI SAVJETI

Po jutru se dan poznaje: Uz ovih 9 jutarnjih rutina bit ćete učinkovitiji i sretniji

Iako je jutarnja rutina svakog pojedinca posebna na svoj način i ovisi o okolini u kojoj se osoba nalazi, ipak postoje male navike koje mogu naš dan učiniti ljepšim i uspješnijim

Video sadržaj

Kad krene nizbrdo

Ovo je 17 znakova da su vaša veza ili brak - dosadni! Prepoznajte ih na vrijeme

Početak veze često je uzbudljiv, uživate u svakom trenutku s partnerom i počinjete se zaljubljivati. No, kako se veza razvija i postanete opušteniji jedno s drugim, možda ćete primijetiti da postaje dosadno.