DORUČAK | Večernji.hr

Kajgana će biti puno kremastija i rahlija ako joj prije pečenja dodate jedan jednostavan sastojak

Profesionalni kuhari često ističu važnost pravilne pripreme jaja, a ovaj jednostavan trik može pomoći i početnicima.

Onkolog otkriva koji doručak preporučuje svojim pacijentima: 'Jeftin je, ukusan i zdrav'

Rizik od raka ovisi o brojnim čimbenicima, od genetike i dobi do pušenja, alkohola, tjelesne aktivnosti, tjelesne mase i cjelokupnog načina prehrane

Zdravlje i prehrana

Stariji od 50 godina ne znaju unose li dovoljno vlakana, a jedna promjena u prehrani mogla bi im pomoći

Dok se o važnosti proteina u uravnoteženoj prehrani često govori, vlakna često padaju u drugi plan.

Doručak u vrtu

Za zdraviji i ljepši početak dana 1 + 1 gratis doručak kao novi jutarnji ritual u Zagrebu

Osim što potiče pravilnu raspodjelu energije, doručak doprinosi i održavanju zdravlja srca, metabolizma i imuniteta. Upravo zato zagrebačka zelena gastro oaza Botanist na Remetinečkoj cesti 101 predstavlja doručak kao temelj zdravog načina života, i to od 24. kolovoza do 30. rujna kroz à la carte doručak od ponedjeljka do petka, između 7 i 11 sati

Brzo i fino!

Viralni korejski doručak osvaja internet – mnogi ga nazivaju prirodnom alternativom Ozempicu

Viralni korejski doručak priprema se od svega nekoliko sastojaka, a mnogi ga biraju zbog jednostavnosti i dugotrajnog osjećaja sitosti. Kombinacija jaja i maslinova ulja mogla bi biti dobar izbor svima koji žele zasitan, a lagan početak dana.

6

mnogi ga svakodnevno jedu

Najgori mogući doručak: Onkolozi izdali alarmantno upozorenje, ova navika doslovno hrani rak

Započinjanje dana s pravim obrokom ključno je za dugoročno zdravlje. Ipak, mnogi nesvjesno biraju doručak koji, prema riječima onkologa, može značajno povećati rizik od razvoja karcinoma.

8

USPOREDBA

Naš influencer objavio koliko je platio doručak u Las Vegasu: Prije nego kažete da je Hrvatska skupa

Kristijan Iličić u video na Instagramu ispričao je kako su odabrali EGGscellent za doručak jer je bio najbolje ocijenjeno mjesto za doručak u Las Vegasu

apsolutni pobjednik

Pitali su tri onkologa koji je najbolji doručak za prevenciju raka: Svi su dali isti odgovor

Kada je riječ o životnim navikama koje mogu smanjiti izglede za razvoj raka, većina nas prvo pomisli na prestanak pušenja. Iako je to zasigurno jedan od najboljih načina zaštite, onkolozi naglašavaju važnost cjelovitog pristupa, a uravnotežena prehrana u tome igra ključnu ulogu.

Video sadržaj

ZABLUDE O PREHRANI

Ove tri 'zdrave' namirnice za doručak zapravo potajno sabotiraju vašu liniju i ubrzavaju starenje

Mislite da dan započinjete zdravo? Liječnica opće prakse upozorava kako popularne opcije mogu uzrokovati skokove šećera, upale i metabolički stres, procese koji su izravno povezani s gomilanjem kilograma i bržim starenjem.

najvažniji obrok u danu

Želite bolji metabolizam? Dodajte ovu namirnicu doručku i potaknite zdravlje crijeva

Bez obzira jedete li kašu, jogurt, tost ili čak palačinke, postoji jedna stvar koju možete dodati svom doručku da biste pomogli zdravlju crijeva i metabolizmu