Dr. Saurabh Sethi je gastroenterolog iz američke savezne države Kalifornije koji često na TikToku dijeli svoje iskustvo i znanje s 410.000 pratitelja. Dr. Sethi je diplomirao na Sveučilištu Harvard, a postao je viralan nakon što je otkrio jesu li dijetalna gazirana pića uistinu bolja za nas te je iznio četiri činjenice, piše Mirror.
"Žene koje piju dva ili više dijetalnih gaziranih pića dnevno suočavaju se sa znatno većim rizikom od srčanog i moždanog udara", upozorio je 42-godišnjak. Dodao je i da visok sadržaj fosfora u dijetalnim gaziranim pićima može pridonijeti kroničnoj bolesti bubrega. "Dijetna gazirana pića mogu negativno utjecati na osjetljivost na inzulin i poremetiti crijevni mikrobiom i utjecati na zdravlje crijeva. "Također mogu povećati želju za visokokaloričnom hranom, ometajući kontrolu apetita", objasnio je liječnik.
@doctorsethimd Doctor Sethi : Are Diet Sodas Better Than Regular Sodas? 🥤🤔 #drink #medical
♬ Rockin - Chris Alan Lee
Na kraju je zaključio da dijetalna gazirana pića ne nude nikakve prehrambene prednosti. Korisnici su pohrlili u komentare da bi podijelili svoje mišljenje "Sve umjereno", napisao je jedan korisnik. "Tako mi je drago što nikad nisam volio običnu ili dijetalnu gaziranu vodu", dodao je drugi. "Idem po dijetalnu Colu", našalio se treći.
VEZANI ČLANCI:
Znači li to da bismo se trebali odlučiti za obične gazirane napitke? "Kažem da dijetalna bezalkoholna pića nisu najbolja alternativa običnim gaziranim sokovima, no ipak bismo trebali pokušati ograničiti oboje", objasnio je dr. Sethi. Naime, obični gazirani sokovi imaju visoki udio šećera, dok se u dijetalnim verzijama nalaze umjetni zaslađivači. "Zdraviji izbori bili bi voda, negazirana ili gazirana, s prirodnim okusom voća. Ili nezaslađena kava i čaj", zaključio je.
Otvori KEKS Pay
