Naslovnica Lifestyle Zdravlje

'Čuvajte srce, 70% bolesti srca može se spriječiti, zdravlje ovisi o nama'

U posljednjih desetak godina u Hrvatskoj je smrtnost od kardiovaskularnih bolesti smanjena desetak posto
29. rujna 2018. u 21:37 2 komentara 6231 prikaza
Davor Miličić
Foto: Nina Đurđević/PIXSELL
Pogledajte galeriju 1/5

Hrvatska je zemlja visokog kardiovaskularnog rizika, bolesti srca i lani su bile vodeći uzrok smrtnosti u nas. Čak 70 posto kardiovaskularnih bolesti može se spriječiti, kaže akademik Davor Miličić, predstojnik Klinike za bolesti srca i krvnih žila KBC-a Zagreb poručujući da je naša medicina dobra, ali da zdravlje ovisi i o nama samima.

Spavanje izbjegavajte Ova loša svakodnevna navika može uzrokovati ozbiljne probleme sa srcem

Zašto smo zemlja visokog kardiovaskularnog rizika?

Smrtnost od srčanožilnih bolesti u nas je još uvijek bitno veća nego u Italiji, Sloveniji, Španjolskoj, skandinavskim zemljama. No, ne bismo baš mogli govoriti o stagnaciji jer je kardiovaskularna smrtnost u Hrvatskoj smanjena za 10-ak posto u posljednjih 10-ak godina. Tomu je dijelom zasigurno zaslužna odlična hrvatska kardiologija, primjerice liječenje infarkta miokarda prema najvišim standardima struke, ali dijelom, želim to vjerovati, i zdravstvena prosvijećenost hrvatskih građana.

Uvjeren sam da su hrvatski kardiolozi i ostali liječnici, posebice obiteljski liječnici, dobrim dijelom zaslužni za takve povoljne promjene jer je još uvijek cjelokupna potpora društva, posebice političara i medija nedostatna. Kardiovaskularne bolesti u Hrvatskoj uzrokuju nešto manje od 50 posto svih smrti i naglašavam da od srčanožilnih bolesti umire čak 48% žena, što je bitno više nego kod muškaraca (38%). Zato još jednom koristim priliku upozoriti posebno žene da ozbiljno vode računa o zdravlju svojeg srca.

alkohol Smrtonosna ovisnost Alkohol godišnje uzme čak tri milijuna života, većinom umiru muškarci

Što smatrate našim ključnim problemom da su bolesti srca vodeći uzrok smrti kod nas?

Valja shvatiti da je zdravstvena prosvijećenost i zdravstvena kultura integralni dio modernoga općeg obrazovanja. Matematika i zemljopis zasigurno su neizbježni u školskim kurikulima, ali jednako tako u njih valja uvrstiti i zdravstveni odgoj jer naše zdravlje, a poglavito zdravlje srca, u najvećoj mjeri ovisi o nama samima. Sedamdeset ili više posto kardiovaskularnih bolesti može se spriječiti!

Davor Miličić | Autor : Nina Đurđević/PIXSELL Foto: Nina Đurđević/PIXSELL

Naravno, i cjelokupno društvo treba se mijenjati tako da se naširoko promiče važnost brige za zdravlje, činjenica da je pušenje navika zbog čijih posljedica umire polovica onih koji puše, da je prekomjeran unos alkohola koban iz više razloga, pa tako i za zdravlje srca. Otkrivanje i liječenje povišenog krvnog tlaka, šećerne bolesti i poremećaja masnoća u krvi vrlo je jednostavno i jeftino, a terapijske mogućnosti su odlične. Zdravlje uvelike ovisi o nama samima, a i za liječenje je potrebno dvoje, tj. aktivna suradnja bolesnika i liječnika.

sterilizacija Ako ste razmišljali o podvezivanju jajnika kao kontracepciji, ovo morate znati

Koje biste razlike, s obzirom na svoje iskustvo u svakodnevnom radu s pacijentima, u bolestima i liječenju srca danas i unazad deset godina istaknuli?

Bavljenje kardiologijom doživljavam istinskim privilegijem jer sam tijekom gotovo tri desetljeća intenzivnog bavljenja bolestima srca imao prilike izravno ili neizravno spasiti mnoge ljudske živote. Struka i znanost u međuvremenu su strelovito napredovale. Od tzv. konzervativne, “internističke” struke, koja se bavila dijagnostikom i liječenjem lijekovima, kardiologija je prerasla u medicinsku specijalizaciju koja različitim intervencijama učinkovito liječi smrtonosne i ostale bolesti koje ozbiljno remete kakvoću života.

Kako stojimo, kad je riječ o liječenju bolesti srca, danas? Pratimo li svjetske trendove?

Možemo biti ponosni na hrvatsku kardiologiju. Unatoč tome što ne spadamo u bogate zemlje, dijagnostičke i terapijske mogućnosti u našoj kardiologiji dosegle su takvu razinu koja čini suvišnom bilo kakvu potrebu liječenja složenih bolesti u inozemstvu. Imamo jednu od najnaprednijih mreža intervencijskoga liječenja akutnog infarkta miokarda, elektrostimulacija srca i intervencijsko liječenje aritmija u nas su na razini mnogo bogatijih i razvijenijih zemalja EU, uvodimo i nove intervencijske metode, neprestano se trudimo uvoditi nove lijekove u kardiologiju.

što se događa Pojavljuju vam se često masnice na tijelu? To može biti simptom ovih bolesti

Što biste ljudima savjetovali, kako da čuvaju svoje srce?

Odgovori su poznati, a zato što su poznati, vjerojatno su i dosadni. Ali neka, treba ih uporno ponavljati! Zdravo i umjereno se hranite, redovito se krećite, tj. barem pola sata brže šetnje dnevno, kontrolirajte i, ako je potrebno, normalizirajte krvni tlak, povišeni šećer i povišene masnoće u krvi. Izbjegavajte prekomjerni stres, budite vrlo umjereni u pijenju alkohola i apsolutno izbjegavajte pušenje, pa i ono pasivno. Ne čuvate time samo zdravlje svojega srca i krvnih žila nego i cjelokupno zdravlje. Misleći na svoje srce i čuvajući ga, činite nevjerojatno veliku uslugu sebi, svojim bližnjima i društvenoj zajednici u kojoj živite i radite.

Pogledajte video o simptomima koji će vam otkriti imate li problema sa srcem:

Matija Vuica
Iskroji svoj život
Matija Vuica: Unikati i rad po mjeri nikada neće izaći iz mode

A1 izdvaja za Vas

  • Avatar kokodrilo
    kokodrilo:

    Od cijelog clanka samo je par recenica o tome kako sami ljudi mogu spriječiti bolesti srca. Apsolutno nedovoljno i neodgovorno novinarstvo. Ako je cilj bio edukacija gradjana na sto sam naslov aludira, cilj ovog clanka je mizerno i amaterski promasen.