Pritisci uspjeha, uspoređivanje i stalna dostupnost informacija, u današnjem svijetu djeca sve ranije dolaze u doticaj sa složenim društvenim odnosima i teškoćama. Djeca imaju emocije, ali često nemaju riječi za njih. Odrasli imaju riječi i iskustvo, ali ponekad im nedostaje razumijevanje ili sigurnost u pokretanju razgovora. Škola se pritom postavlja kao prirodno mjesto susreta tih dvaju svjetova, pod uvjetom da učitelji i učenici imaju prave alate. Upravo iz takvog razmišljanja nastao je projekt Mentalna higijena, koji već četvrtu godinu provodi Wiener osiguranje.
Razrednik kao osoba od povjerenja
Djeca iznimno rijetko sama traže stručnu pomoć, mnogi se češće povjeravaju osobama poput učitelja, koje viđaju svaki dan. Sat razrednika zato ima potencijal postati prostor u kojem se barem povremeno razgovara o onome što djecu stvarno muči.
Tijekom ove školske godine više od stotinu osnovnih škola u Hrvatskoj uključilo se u projekt „Mentalna higijena˝ preuzimanjem digitalnog paketa namijenjenog upravo tome. Paket je osmišljen tako da se uklopi u postojeći raspored, bez dodatnih obveza i bez potrebe za dugom pripremom. Razrednici dobivaju gotove materijale, prezentacije, upute i radionice koje mogu koristiti odmah.
Projekt je razvijen u suradnji s Hrabrim telefonom, organizacijom koja svakodnevno razgovara s djecom i mladima. Psihologinja i programska koordinatorica Hrabrog telefona, Marina Banković, ističe da je potreba za ovakvim pristupom vidljiva već godinama.
„Primjećujemo koliko se djeca i mladi danas suočava s različitim pritiscima, brigama i emocionalnim preopterećenjem. Upravo iz tih potreba, i iz onoga što svakodnevno vidimo i čujemo na Hrabrom telefonu, proizašla je ideja za osmišljavanje edukativnog paketa za škole“, objašnjava Banković.
Istovremeno dodaje kako razrednici nerijetko dijele brigu oko toga kako adekvatno reagirati u situacijama kada im se učenici povjere te ističu da im nedostaje znanja, sigurnosti i podrške za vođenje razgovora o mentalnom zdravlju. Zato su radionice osmišljene jednostavno i praktično. Učenici ne uče definicije ni stručne termine, nego kroz razgovor i vježbe pokušavaju prepoznati vlastite emocije i shvatiti da ono što osjećaju nije neuobičajeno. Naglasak je na razumijevanju sebe i drugih, bez etiketiranja i dodatnog pritiska.
Kada se škola i dom nadopunjuju
Projekt Mentalna higijena ne završava u školi. Paralelno s radom u učionici razvijen je i priručnik za roditelje djece viših razreda osnovne škole pod nazivom „Rame za shvaćanje“, autorice Tanje Hrvatin Šimičić. Riječ je o jednostavnim smjernicama koje pomažu u razgovorima nakon lošeg školskog dana, ali i u trenucima kada roditelji primijete da se dijete povlači ili mijenja ponašanje, a ne znaju točno zašto.
Do sada ga je preuzelo više od osam tisuća roditelja. To je jasan pokazatelj da mnogi roditelji traže načine na koje će bolje razumjeti djecu i reagirati smireno, bez panike, ali i bez ignoriranja problema.
Razgovor kao temelj emocionalne sigurnosti
O mentalnom zdravlju i emocionalnoj sigurnosti ne bi se smjelo govoriti tek kada dođe do problema. Ono se gradi postupno, kroz svakodnevne razgovore koji djeci šalju jasnu poruku da je u redu ne osjećati se uvijek dobro i da nisu sami u onome što prolaze.
Nadolazeće blagdansko razdoblje i zimski praznici mogu biti savršena prilika za upravo takve trenutke i otvaranje razgovora. Kao dodatnu podršku roditelji mogu preuzeti besplatni priručnik „Rame za shvaćanje“ direktno ili na podstranici „Kutak za roditelje“.
Potaknite razgovor s djecom, zajedno pogledajte edukativni sadržaj dostupan na mrežnoj stranici Mentalne higijene, a ako želite uključiti školu u projekt, upit možete poslati na adresu mentalnahigijena@wiener.hr.
Sadržaj nastao u suradnji s Wiener osiguranjem VIG
Otvori KEKS Pay
