ZDRAVLJE | Večernji.hr

RECEPT DANA Čudesna namirnica koju su obožavali i stari Egipćani i Grci: Ojačajte imunitet tortom od hrena!

Hren je poznat po intenzivnoj aromi i oštrom okusu, najčešće se koristi kao dodatak mesnim jelima, ali može se koristiti i na razne druge načine

dobre su za nas

Ne morate se sramiti: Ovo je sedam 'odvratnih' stvari koje naše tijelo mora raditi kako bismo bili zdravi

Ovo su neke od tih 'odvratnih' navika koje tijelo radi, a koje mogu značiti da ste zdravi.

USKOČITE U TENISICE

Od zdravijeg srca do odličnog raspoloženja: Puno je razloga zašto početi trčati već ove jeseni

Ova aktivnost ne zahtijeva puno opreme, a trčati možete gotovo bilo gdje i u bilo koje vrijeme

Koprivnica: U?enici dolaze na nastavu u novoizgra?enu školu Podolice

Prehrana školaraca

Kako djeci osigurati nutritivno vrijedne namirnice i adekvatan unos energije svakog dana?

Treba smanjiti unos rafiniranih, prerađenih žitarica i povećati unos cjelovitih žitarica. Drugim riječima, bijelo brašno, šećer, bijela peciva, kolače s bijelim šećerom, tjesteninu i rižu treba u određenom postotku zamijeniti njihovim cjelovitim varijantama

dobre su za nas

Ne morate se sramiti: Ovo je sedam 'odvratnih' stvari koje naše tijelo mora raditi kako bismo bili zdravi

Ovo su neke od tih 'odvratnih' navika koje tijelo radi, a koje mogu značiti da ste zdravi

PROVJERITE SIMPTOME

Teško se koncentrirate, umorni ste i anksiozni? Možda imate poremećaj koji je češći nego što mislite

Riječ je o poremećaju mozga koji uzrokuje poteškoće s pažnjom, organizacijom i raspoloženjem te može dovesti do hiperaktivnosti i impulzivnosti

Video sadržaj

simptomi prilično široki

Imate glavobolje i gubitak pamćenja? Ovo je 8 znakova da patite od pretjeranog umora

Pretjerani umor opisuje stanje stalne fizičke, mentalne i emocionalne iscrpljenosti

Video sadržaj

pripazite!

Za neke biste se mogli iznenaditi: 8 ljetnih komada koji mogu naštetiti vašem zdravlju

Iako se kaže da za ljepotu treba trpjeti, ponekad je vlastito zdravlje ipak potrebno staviti ispred ljepote

Video sadržaj

važno je znati

Je li sigurno spavati u svježe obojenoj sobi? Evo što kažu stručnjaci!

Promjena boje zidova u prostoru može značajno utjecati na njegov izgled i atmosferu, ali je važno pridržavati se sigurnosnih mjera kako biste izbjegli potencijalne zdravstvene rizike vezane uz isparavanja svježe boje.

Video sadržaj

krenite i vi!

Otkriveno koliko biste dnevno trebali hodati kako bi dodali godinu dana svome životu

Znanstvenici naglašavaju da male, ali redovite promjene u razini tjelesne aktivnosti mogu imati značajan utjecaj na naše zdravlje i dugovječnost.