ZDRAVLJE | Večernji.hr

Dugoselski školarci uče rukovati defibrilatorima, Grad nabavio pet Lifepak CR2 uređaja

Lifepak CR2 defibrilator napredan je uređaj s ugrađenim sofisticiranim upravljačkim programom za praćenje svih funkcija uređaja tijekom rada, a obavijesti o upotrebi uređaja mogu se poslati direktno u medicinski centar

obratite pažnju

Čujete li ovaj zvuk tijekom spavanja? To može biti pokazatelj srčanih bolesti!

Najvjerojatnije će se dogoditi noću ili dok se odmarate ― ili, točnije, veća je vjerojatnost da ćete ih primijetiti (i čuti) kada ste mirni.

5

sretnija je

Djevojka kaže da jede samo meso: ‘Nikada nisam bila zdravija, a koža mi je čišća nego ikad!’

23-godišnjakinja je izbacila ne samo voće i povrće, već i sve šećere i ugljikohidrate nakon što se jednogodišnje veganstvo pokazalo kao 'najgora odluka u njezinom životu'

Video sadržaj

borba s godinama iznutra

Za borbu protiv starenja redovito jedite ovih 5 namirnica, savjetuju stručnjaci

Kelj, špinat, blitva i brokula prepuni su vitamina, minerala i vlakana, a istovremeno su niskokalorični i usporavaju kognitivno prodanje.

Video sadržaj

9

poseban režim

Otkriveno što jede Neda Ukraden (73) kako bi zadržala fit liniju, ali i koja joj je dijeta pomogla da skine kilograme

Ukraden jede kuhana jela, voće, maslinovo ulje i mediteransku hranu, Na njenom stolu mogu se naći namirnice koje su pune vitamina, a čine je sitom. Ponekad jede i kolače i druge deserte, no brzo se vraća na zdrav režim.

dobro je znati

Znate li da su jaja sjajna za vid? Evo koliko biste ih trebali pojesti tjedno

Prema studiji iz 2020. na više od 3600 ljudi u dobi od 49 godina i starijih, umjerena konzumacija jaja, definirana kao dva do četiri jaja tjedno, značajno je smanjila rizik od razvoja kasne faze makularne degeneracije povezane sa starenjem

dobre su za nas

Ne morate se sramiti: Ovo je sedam 'odvratnih' stvari koje naše tijelo mora raditi kako bismo bili zdravi

Ovo su neke od tih 'odvratnih' navika koje tijelo radi, a koje mogu značiti da ste zdravi

pazite na zdravlje

Nije pametno: Zašto je opasno izbaciti ugljikohidrate iz prehrane?

Ako ograničavate ugljikohidrate, tijelu oduzimate jedan od glavnih izvora energije

2

mnogi ovo ne znaju

Nemojte i vi: Ovu pogrešku gotovo svi rade kad otvaraju konzerve, a opasna je po zdravlje

Budite oprezni kad sljedeći put uzmete konzervu graha ili tune iz smočnice!

Video sadržaj

2

korisno ih je usvojiti

Stručnjak kaže da ove tri svakodnevne navike mogu produljiti život za više od 10 godina!

Naravno, sjedenje na podu nije rješenje za dugovječnost; ali Buettner ga smatra jednom od praksi koje može pomoći da se živi dulje i zdravije.