ZDRAVLJE | Večernji.hr

Najstariji liječnik na svijetu (103) otkrio: 'Ovo su moja 3 pravila za dug i sretan život; svim pacijentima ponavljam isto'

Dr. Howard Tucker, neurolog iz Clevelanda koji je ušao u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstariji liječnik na svijetu, radio je u medicini više od 75 godina. Neposredno prije smrti u 103. godini podijelio je svoja tri jednostavna, ali moćna pravila za ispunjen život.

KORISTAN SAVJET

Liječnik otkrio zašto se simptomi raka često pojave vrlo kasno i kako otkriti bolest na vrijeme

Od prve mutacije do tumora koji se može klinički otkriti u prosjeku prođe 10 do 15 godina, što znači da se u tijelu dugo može događati 'tiha biologija' bez očitih znakova bolesti

Zagreb: Josip Derdić ispred svoje smokve od 43 metra

2

LJEKOVITA PRIRODA

Smokve obožavamo, ali njihovi listovi pravo su blago: Naše bake su znale kako ih koristiti za dijabetes, tlak i probavu

Iako je smokva cijenjena kao jedna od najslađih ljetnih poslastica, njezini listovi, često zanemareni, kriju pravo bogatstvo ljekovitih svojstava koja su naši preci stoljećima koristili. Od regulacije šećera u krvi do zaštite srca, list smokve je moćan saveznik iz prirode koji doživljava svoju ponovnu afirmaciju.

storyeditor/2026-05-03/PXL_DPA_120918_21936488.jpg

dobra kapljica

Kako umjerena konzumacija vina, uz obrok, utječe na zdravlje

Druženje uz čašu vina zadovoljava potrebu za socijalizacijom, a time smanjujemo stres

NEPROCJENJIV SAVEZNIK ZDRAVLJA

Malo zrno, velika snaga: Ova mahunarka najbolji je saveznik za crijeva, liniju i srce

Sitna zelena zrnca koja smo kao djeca možda izbjegavali, zapravo su nutritivna bomba prepuna proteina, vlakana i antioksidansa. Redovita konzumacija graška može poboljšati probavu, pomoći u održavanju tjelesne težine te smanjiti rizik od nekih kroničnih bolesti.

Video sadržaj

NOVA PLATFORMA

Predstavljena inicijativa Longevity Innovation Hub Croatia: Hrvatska kao novo europsko središte zdravlja, dugovječnosti i inovacija

Nova inicijativa okuplja zdravstvo, znanost, tehnologiju, startupove i hospitality sektor s ciljem razvoja hrvatskog longevity ekosustava i pozicioniranja Hrvatske kao regionalnog središta preventivnog zdravlja, dugovječnosti i zdravstvenih inovacija.

KUĆNA KOZMETIKA

Imate problem s masnom kosom? Ovih 6 potpuno prirodnih metoda može vam pomoći

Kosa se može mastiti zbog genetike, hormonskih promjena, stresa, nepravilne njege, prečestog pranja, agresivnih šampona ili pretjeranog dodirivanja rukama

ZABORAVLJENA DELICIJA

Ovo povrće čisti crijeva i smanjuje nadutost za 40%, a u Hrvatskoj ga uporno izbjegavamo

Premda je kraljica mediteranske prehrane, artičoka je na našim stolovima postala prava egzotika. Ipak, moderna znanost sugerira da bismo je trebali tretirati kao moćan prirodni eliksir, a ne tek usputni prilog – njezin je utjecaj na probavu toliko intenzivan da je stručnjaci slikovito opisuju kao pravi "visokotlačni čistač" za naše unutarnje organe.

prepoznajte ih na vrijeme

Od vrtoglavice do umora: Ovo je šest znakova upozorenja da ne pijete dovoljno vode

"Voda je neophodna za ljudski život i uključena je u svaku biokemijsku reakciju u tijelu", rekao je liječnik

UPOZORENJE STRUČNJAKA

Neurolozi upozorili: 'Ovu hranu i pića nikada ne konzumiramo jer mogu oštetiti mozak'

Dok se često fokusiramo na mentalne vježbe za očuvanje britkog uma, stručnjaci za neuroznanost naglašavaju da je prehrana ključna. Otkrivaju popis namirnica koje osobno izbjegavaju kako bi zaštitili zdravlje mozga i smanjili rizik od ozbiljnih neuroloških bolesti.