Vježbanje je izuzetno bitno za zdravlje, u tome se svi slažu. No, koju vježbu izabrati, ponekad je teško, pogotovo ako vam dugo treba da se opustite ili fokusirate. Srećom, toliko je kombinacija da zasigurno svi mogu pronaći neku varijantu koja će im odgovarati. A jedna ekipa vježbača entuzijasta, otišla je i korak dalje...
Naime, na jednoj farmi u Škotskoj, odlučili su za pomoć pri vježbanju angažirati i - koze! Ova bizarna vježba odvija se u mjestu Glenrothes u Škotskoj i prvi je koza pilates tečaj u toj zemlji. Voditelj pilates tečaja Jo Munro (39) otkrio je kako mlade jednogodišnje koze Hazel i Mabel jako vole ljudsko društvo, a pojašnjava kako koze pomažu polaznicima tečaja da se brže opuste.
Muro se inspirirao sličnim tečajem u Americi gdje su koze pomagale u jogi.
A kako to izgleda pilates s kozama pogledajte u videu u galeriji.
