Nakon dva tjedna programa “Smršavi” osim Nikolete Toljan i Vlaste Bijelčić rezultate vide i svi koji ih poznaju pa je uspjeh tretmana kojima su se podvrgnule još veći. Da podsjetimo, kandidatkinje sudjeluju u programu Renate Sopek i njezina stručnog tima koji im pomažu da u pet tjedana smršave i promijene svoje životne navike kojima su bile nezadovoljne. Ovog su tjedna obavljena i mjerenja prvi put od početka programa, a rezultati su oduševili sve u skupini jer neki su smršavjeli i četiri kilograma.
– Već poslije četrnaest dana po odjeći zapažam da sam se stanjila, a vide to i drugi, što mi samo daje dodatan poticaj. Zadovoljna sam rezultatima i istaknula bih da se fizički dobro osjećam i zapažam da mi je tijelo očvrsnulo, pa sam i psihički zadovoljnija – veselo je izjavila Nikoleta.
Obje su kandidatkinje ulaskom u program uvele zamjenske visokohranjive obroke u svakodnevnu prehranu te novi, njima prilagođen režim prehrane. Obje potvrđuju kako imaju više energije tijekom jutra te da nisu gladne u stankama za ručak.
– Recepti koje smo dobili od nutricionista za pripremu klasičnih obroka uvelike nam pomažu da pripremimo odlične i ukusne obroke iz nekih gotovo zaboravljenih namirnica koje su i te kako zdrave i dostupne svima – slažu se Nikoleta i Vlasta. No i njima i trenerima najvažnije je da su im proteklih dana nov režim prehrane i redovito vježbanje postali sastavni dio svakidašnjice te im “stari” režim prehrane uopće ne nedostaje.
Priča za djecu , o čudotvornim \"tabletama\" ili o \"novom načinu vježbanja\" koje se pojavljuju svake godine kao i monskunske kiše...redovito.