Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Jeste li znali? Jogurt može otjerati depresiju...

Dvije doze jogurta na dan osigurat će vam dovoljnu količinu probiotika zaduženih za smanjenje depresije...
03. lipnja 2013. u 11:52 0 komentara 206 prikaza
mlijeko, jogurt, vrhnje, sir, brie (1)
Foto: Thinkstock

Umjesto antidepresiva popijte jogurt, mogao bi vam sljedeći puta savjetovati liječnik ako ste malopotišteni. Naime probiotici iz jogurta učinkovito poboljšavjau raspoloženje jer utječu na somatosenzorne dijelove mozga odgovorne za upravljanje emocijama i osjećajima boli.

Znanstvenici sa sveučilišta u Los Angelesu otkrili su na snimkama magnetske rezonancije da ljudi koji piju jogrut s probioticima dva puta dnevno imaju izmijenjenu funkciju mozga, odnosno smanjenu aktivnost. Zvuči gotovo nevjerojatno no izgleda kako dobre bakterije iz probavnog sustava šalju molekularne signale mozgu pa ono što jedemo utječe na način kako funkcioniramo, a čak i mijenja raspoloženje, smatra voditelj istraživanja Emeran Mayer, piše Daily Mail.

 

Gorenje WaveActive
ONI RADE DOK SE VI ODMARATE
Kako život učiniti jednostavnijim?

A1 izdvaja za Vas

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.