Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Ljubav & veze

U vezi je puno važnije imati "vrijeme za sebe", nego ići na spojeve s partnerom

Novo istraživanje u koje je bilo uključeno 2000 Amerikanaca otkrilo je da njih 85 posto kaže da je ključ zdrave veze redovito dobivanje vremena za sebe.
18. prosinca 2019. u 07:00 0 komentara 698 prikaza
Foto: shutterstock

Osamdeset dva posto njih navodi da dobivanje odgovarajuće količine vremena za sebe zapravo čini njihovu vezu jačom, a 58 posto kaže da aktivno potiču partnere da provode vrijeme sami, piše nypost.com.

Prema rezultatima idealna količina vremena za sebe je 51 minuta dnevno ili 6 sati tjedno. Zanimljivo je to što je Amerikancima zapravo važnije vrijeme za sebe od onog s partnerom. Idealan način za "moje vrijeme" je gledanje televizije i filmova, kaže 60 posto. Čitanje knjiga odabralo je 56 posto, slušanje podcasta 42 posto i vježbanje njih 38 posto.

Postporođajna depresija 'Nakon rođenja kćeri u depresiji sam i pati nam seksualni život'

Istraživanje je pokazalo da postoje određene situacije i okolnosti u životu koje Amerikance mogu natjerati da žude za malo više vremena koje provode sami nego inače. Polovina ispitanih otkriva stres na poslu zbog kojeg žele uzeti više vremena za sebe nego što obično dobivaju. Ostali razlozi zbog kojih ljudi u svom rasporedu izdvajaju više vremena uključuju praznike (47 posto), stres kod kuće (47 posto), obitelj u gradu (45 posto) i nedostatak sna (38 posto).

Istraživanja pokazuju Sviđaju vam se isključivo visoki muškarci? Za to je odgovorna evolucija

Vrijeme koje provedete baveći se svojim hobijima i stvarima koje volite važno je ne samo za vas, nego i za vašu vezu. Privremeno razdvajanje može vas osvježiti i energizirati, ali daje vam i priliku da nedostajete jedno drugom. Kada ste non-stop zajedno neke iritantne sitnice se preuveličavaju, ali ako se nakratko razdvojite imate priliku uvidjeti kako su male i nevažne te sitnice.

Stoga, ako ponekad želite neke stvari raditi bez partnera u tome nema ništa loše, te to sigurno ne znači kako nešto nije u redu s vašom vezom ili kako vam nije stalo do partnera. Svi smo rođeni s potrebom da se povezujemo s drugima, ali i kao pojedinci, bez obzira bili u vezi ili ne.

Budite svoji Evo što trebate nositi na prvom spoju!
Zagreb: Premijer Plenković o gospodarskim mjerama Vlade zbog koronavirusa
PREVENCIJA
Vlada održala telefonsku sjednicu: Zatvaraju se ovi granični prijelazi
Divaaa
BEAUTY OTKRIĆE
Konačno sam pronašla rutinu za čišćenje i njegu lica
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.