Što radite pod tušem – vaša je stvar. No, prema stručnjacima, postoji jedna navika koju biste svakako trebali izbjegavati: mokrenje. Jedna je ginekologinja izazvala pravu buru na TikToku, gdje je njezin video skupio više od milijun pregleda, iznijevši tvrdnju da mokrenje pod tušem – osobito kod žena – može imati negativne posljedice na zdravlje, piše New York Post.
“Znam da će ovo biti nepopularno mišljenje, ali prestanite mokriti stojeći pod tušem. Dame, tako zapravo trenirate svoj mjehur da je u redu prazniti ga stojeći. To može dovesti do problema poput nevoljnog curenja mokraće”, napisala je korisnica @kingsley.502 u opisu videa.
Komentari su brzo preplavili objavu, a mišljenja su bila podijeljena. “Moje tijelo je rodilo čovjeka. Mokrit ću gdje i kada želim”, našalila se jedna korisnica. “Ni u najjednostavnijim užicima više ne mogu uživati”, požalila se druga.
“A kažu da predugo sjedenje šteti zdjeličnom dnu. Pa što je uopće ispravno?”, zapitala se treća. No, izgleda da @kingsley.502 nije jedina u svom mišljenju.
Dr. Emma Jean, ginekologinja iz Houstona, objasnila je u drugom viralnom videu: “Osim što to nije najhigijenskija praksa, mokrenje pod tušem može poremetiti funkciju zdjeličnog dna i stvoriti uvjetovanu reakciju – primjerice, svaki put kad čujete tekuću vodu, osjetite potrebu za mokrenjem”.
Problem ne pogađa samo žene. I muškarci bi trebali razmisliti o svom položaju tijekom mokrenja. Prema dr. Geraldu Collinsu, urološkom kirurgu iz bolnice Alexandra u Engleskoj: “Sjedenje tijekom mokrenja omogućuje bolju relaksaciju zdjeličnih mišića i učinkovitije pražnjenje mjehura”.
Stajanje, s druge strane, može povećati rizik od benigne hiperplazije prostate – stanja u kojem se prostata povećava i otežava protok mokraće. Promjena navika nije uvijek jednostavna, ali stručnjaci se slažu: za zdravlje mokraćnog sustava i zdjeličnog dna – položaj tijekom mokrenja ipak je važan.
