Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Iako se donedavno mislilo da ne bi smjeli, ovo je voće koje dijabetičari trebaju jesti

Liječnici su neko vrijeme smatrali kako dijabetičari ne bi smjeli jesti voće, no moderna medicina upućuje na suprotno
29. listopada 2018. u 06:50 5 komentara 4118 prikaza
Foto: Shutterstock

Svi znamo da je zdravo jesti voće, čak i ako osoba boluje od dijabetesa. No s obzirom na to da voće sadrži šećere, dijabetičari trebaju paziti na količinu i vrstu voća koju će konzumirati. 

Dijabetes je autoimuna bolest kod koje pacijent ima visoku razinu šećera u krvi jer tijelo ne proizvodi dovoljnu količinu inzulina ili zato što stanice ne reagiraju na proizvedeni inzulin.

Papaja Znate li? Ovo voće pomoći će vam u mršavljenju, ali i ako se mučite s psorijazom i žgaravicom

Liječnici su neko vrijeme smatrali kako dijabetičari ne bi smjeli jesti voće, no moderna medicina upućuje na sasvim suprotno.

Nutricionisti i stručnjaci ističu kako je voće važan dio prehrane kod dijabetičara te da bi osobe koje boluju od te bolesti dnevno trebale konzumirati dvije porcije od 250 grama, piše njemački časopis "Diabetes Ratgeber", uz objašnjenje da to znači pojesti jednu jabuku ili dvije šake malina. 

Voće neobična prehrana Godinama jedu samo voće: Evo kako je to utjecalo na njihove živote

Dijabetičarima preporučuju izbor voća bogatog vlaknima koje sadrži mnogo vode, a časopis donosi popis poželjnog voća...

Pogledajte video:

ski
Veliki vodič kroz Nassfeld
Isprobajte lokalne specijalitete, zaplešite uz legendarnu Nenu i skijajte na 110 km besprijekornih staza
Grawe
PRIHVATI IZAZOV
Izazov za sve trkače koji žele pomoći drugima
  • trabant7:

    Danas postoje terapije za dijabetes gdje se sve normalno jede i nakon jela 30-60 min. mjeri se sećer i po potrebi šprica inzulin. Ako je samo na tbl. mora se paziti što i koliko.