Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Ovo voće pomoći će vam u mršavljenju, ali i ako se mučite s psorijazom i žgaravicom

Sadrži malo kalorija zbog čega je odličan izbor ako se želite riješiti neželjenih kilograma.
11. kolovoza 2018. u 09:05 2 komentara 6143 prikaza
Papaja
Foto: Thinkstock
Pogledajte galeriju 1/2

Plod papaje bogat je vitaminima A, C i K, niacinom, magnezijem, kalijem, karotenom i prirodnim vlaknima i odličan je saveznik u borbi s neželjenim kilogramima. 

Veliki trbuh PROMO Ludi način gubitka težine koji je srušio internet. Zašto?

Probavni enzim papain koji je obilno sadržan u plodu, potiče probavu, a potpomažu i voda koju obilno sadrži i topljiva vlakna.  

Enzim papain može smanjiti upalne procese kod mnogih bolesti, uključujući reumatoidni artritis, osteoartritis, giht ili astmu. Osim toga, velika količina folne kiseline, beta-karotena i vitamina C i E u papaji može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.

Ovo voće pomaže i kod žgaravice i vjetrova. Sadrži malo kalorija zbog čega je odličan izbor ako se želite riješiti neželjenih kilograma. 

Ima blago laksativno djelovanje, a pomaže ženama koje imaju neredoviti menstrualni ciklus. Sok nezrele papaje pomaže i kod kožnih oboljenja, primjerice psorijaze i akni. 

Ilustracija PREHRAMBENE NAVIKE Brza hrana udvostručuje rizik od neplodnosti dijeta, zdrava prehrana postala hit Je li ovo najjednostavnija dijeta? Evo od čega se sastoji... Jessica Valitutto Postala popularna Izgubila 90 kilograma i danas izgleda neprepoznatljivo, evo u čemu je njezina tajna

 

VIP izdvaja za Vas

  • austrougarskigeneral:

    papaja is ok:)))))))

  • Avatar @proma-trač
    @proma-trač:

    Molim vas prestanite! Što više pišete o dijetama to su Hrvati sve deblji i deblji. Sad će svi nakon kilo janjetine pojesti ovo voće i savjest će im biti čista, a trbuh veći. Najbolja dijeta jeste, unosi u sebe samo ... prikaži još! onoliko koliko iznosiš. Ili npr. financijska dijeta i aerobik u kojoj su Hrvati među najboljima na svijetu; troši najmanje tri puta više nego što si možeš priuštiti i pretilnost će svima biti nepoznanica.