Naslovnica Showbiz TV

Svi su ludi za Kolindinom dijetom, otkrivamo vam jelovnik

Poznati Hrvati prihvatili su liposukcijsku prehranu. Smršavjeli su Dalibor Petko, Boris Kosmač, Katja Restović i članovi Opće opasnosti.
05. listopada 2018. u 10:16 34 komentara 126764 prikaza
Foto: Slavko Midžor/Pixsell
Pogledajte galeriju 1/5

Kolinda Grabar-Kitarović proteklih tjedana plijeni pozornost gdjegod se pojavi. I to ne samo zbog pomno odabranih odjevnih kombinacija, kojima je nedavno u Bijeloj kući zasjenila čak i Melaniju Trump, već i zbog dobre linije.

Poput dive Sandra Perković seksi pozama mami uzdahe

Smršavjela je naša predsjednica uz liposukcijsku dijetu koja je postala pravi hit među poznatim Hrvatima. Plan prehrane osmislio je sarajevski nutricionist Kenan Mandra, a pridržavate li se njegovih jelovnika, brzi rezultati su zagarantirani. Zna to dobro i televizijski voditelj Dalibor Petko koji je naš apsolutni rekorder kad je pitanju liposukcijska dijeta. U samo dva tjedna Petko je izgubio 10 kilograma i istopio 10 centimetara u struku.

 

 



– Probao sam razne dijete, no ova je sigurno najbolja. Gubitak kilograma vidi se iz dana u dan i to odmah motivira za dalje. Svako jutro probudio sam se s kilom manje – kaže Petko. Poznati voditelj na dijetu je nagovorio i svog oca Stjepana koji je postao lakši za impresivnih 26 kilograma. Prehrana na liposukcijskoj dijeti, uz koju možete u dva tjedna izgubiti 7 do 10 posto tjelesne mase, temelji se na povećanom unosu masti i proteina te smanjenom unosu ugljikohidrata.

Milan Popović Bivši partner Milan Popović: Severina meni nikad nije slala takve fotografije

Piju se proteinski shakeovi, uzimaju aminokiseline te jedu isključivo zdrave namirnice, među kojima su meso, riba i povrće pripremljeni na mediteranski način. U dijetu se kune i Boris Kosmač, urednik, voditelj i vlasnih modnih licencija, koji je na ovom režimu skinuo 12 kilograma u 45 dana.

– Svoju težinu održavam upravo liposukcijskom prehranom koja me naučila kako jesti i kombinirati hranu te kako se ne prejedati – ističe Kosmač.

Strastveni gurman u režimu se odrekao specijaliteta koje je pretežno zamijenio shakeovima te jednim konkretnijim obrokom. – Liposukcijska dijeta temelji se na tri proteinska shakea te večeri koja se sastoji od proteina i povrća – objašnjava Kosmač koji se ovom načinu prehrane vraća čim nabaci koji kilogram.

Princ Harry i Meghan Markle OPET IZNENAĐUJE Meghan Markle još jednom pokazala da je nije briga za kraljevska pravila
 

Na dijetu su kolektivno krenuli i članovi benda Opća opasnost koji su zajedno izgubili 35 kilograma. – Kilogrami su išli dolje nevjerojatnom brzinom. Mijenjali smo baterije na vagi jer nismo vjerovali da je to stvarno funkcionira – kaže nam Pero Galić.
Odlične rezultate postigla je i Katja Restović koja je u četiri mjeseca smršavjela 20 kilograma. Poznata redateljica ističe da je ova dijeta nikada nije opterećivala te da se brzo navikla na režim.

Zaljubili se u showu Dragana i Nemanja iz showa 'Ljubav je na selu' dobili su drugo dijete

– Najveća je posebnost ove dijete jednostavnost te odlični i brzi rezultati – kaže Restović. Uz istu efikasnu metodu rat suvišnim kilogramima objavili su i Zlatan Zuhrić Zuhra, Halid Bešlić te Suzana Mančić, a rezultati, naravno, nisu izostali. 

Pogledajte koje supernamirnice trebate imati u svom domu

[video: 22601 / Supernamirnice koje trebate imati u svom domu]

Primjer jelovnika

U liposukcijskoj dijeti doručak i ručak zamjenjuju proteinski shakeovi raznih okusa uz dodatke prehrani (aminokiseline i biljna vlakna). Glavni je obrok večera koja se temelji na kuhanom povrću (npr. brokula, cvjetača, patlidžan), mesu (npr. janjetina, piletina) te ribi (npr. losos, tunjevina). Uz večeru je dopušteno jesti i razne salate (kupus, zelena salata, rajčica). Voće i ugljikohidrati strogo su zabranjeni.

Adventska šopingmanija
Adventska šopingmanija
Vodič kroz najoriginalnije božićne darove za koje nećete morati izdvojiti pravo bogatstvo

A1 izdvaja za Vas

  • ekalipso:

    zašto nitko ne piše o tome koliko je takva dijeta opasna i štetna? osim toga, mozgu trebaju i ugljikohidrati itd; bolje je onda periodički gladovanje na ispravan način (uz prirodne sokove, samo treba paziti na neke detalje, a kad se ... prikaži još! normalno jede, postoje također pravila što i kako jesti, pogotovo je važno ne miješati određene namirnice!), tako se gube kilogrami, a sto puta je zdravije. bojim se da će mnogi akteri iz ove sada "in" priče vratiti kilograme u dogledno vrijeme; znam da ih je "ponijelo", ali dijeta koju su odabrali nije zdrava niti čini dugoročno rezultate (zato jer će, između ostalog, odustati, neće provesti čitav život tako se reducirano i probrano hraneći.) i nije mi jasna jedna stvar - zašto su ljudi tako povodljivi? ako su imali neki problem ili imaju, zašto im uvijek treba neki "guru" da ih povede u "bolji život", neki "model" koji će slijediti, pratiti i kopirati? to mi je vječna enigma. toliko je izvora znanja danas oko nas. i još jedna bitna stvar - neki su ljudi smršavili "tom dijetom" usporedno posjećujući estetskog kirurga (hint: klasična liposukcija, uz vjerovatno i neke inovativne metode) i koristeći bogzna još kakve "bomba suplemente" , dakle ne zavaravajte se o "lakim" rezultatima samo jedući probranu hranu. p.s. neopisivo me nervira nemogućnost klasičnog editiranja radi ispravki grešaka u tekstu/tipfelera, nego to radiš brišući tekst, ako treba i nekoliko puta, no uzaludno je govoriti, ništa se nije promijenilo od kad je stranica redizajnirana.

  • Avatar southman
    southman:

    Sa svakom dijetom ćeš smršaviti kada imaš 30 kg viška ! Važnije je kad jednom dođeš na optimum, kako poslije na tome ostati, a sa dijetom prestati !? Jedino tijelovježbom !

  • djakputnik:

    Zasjenila Melaniju Trump? Ako je i od Večernjeg, previše je.