Hladna stopala nisu samo neugodan osjećaj, već često mogu biti i znak da tijelo šalje važne zdravstvene signale. Mnogi ljudi ih doživljavaju kao uobičajeni simptom zimskih mjeseci ili loše cirkulacije, no ponekad hladnoća u stopalima može upućivati na ozbiljnije probleme. Kako temperature padaju, tako mnogi posežu za udobnim čarapama i prepuštaju se toplim kupkama. A s vremenom koje postaje izrazito hladno, osjećaj hladnih stopala postao je prilično uobičajen.
Međutim, stručnjaci su upozorili da ovaj naizgled bezopasan simptom može signalizirati nešto mnogo zlokobnije. Liječnici su prethodno upozorili da uporno hladne ruke i stopala mogu ukazivati na prisutnost tihog ubojice. Sada je liječnik Nacionalne zdravstvene službe Ujedinjenog Kraljevstva (NHS) Amir Khan naglasio ključnu važnost praćenja ovog stanja. "Znam da pomisao na stopala odbija mnoge ljude, ali vaša stopala mogu vam dati tragove o vašem zdravlju, od boli, oteklina do utrnulosti", rekao je u videu na Instagramu gdje ga prati 785 tisuća ljudi. Obratite pozornost na ove znakove, piše Daily Express.
Hladna stopala ili prsti: "Ovo bi mogao biti problem s vrlo malim krvnim žilama u stopalima zbog čega je protok krvi do stopala ograničen. Može biti znak loše kontroliranog dijabetesa, povišenog kolesterola, a češće se javlja kod osoba koje puše", objasnio je dr. Khan.
Peckanje ili trnci: Dr. Khan je također upozorio da osjećaj peckanja ili trnaca u stopalima može ukazivati na perifernu neuropatiju, stanje karakterizirano oštećenjem živaca. "To je češće ako imate loše kontrolirani dijabetes, ali može se javiti i ako imate nizak nivo vitamina B12 ili folne kiseline, ako bolujete od bolesti štitnjače, ako konzumirate puno alkohola, a određeni lijekovi također mogu biti uzrok", rekao je liječnik.
Bol u donjem dijelu stopala: Također je otkrio da nelagoda u donjem dijelu stopala tijekom hodanja može ukazivati na plantarni fasciitis, odnosno upalnu bolest. "To je upala tkiva ispod stopala i obično vam uzrokuje oštru probadajuću bol u peti", rekao je dr. Khan. Liječnik je istaknuo da bol može izgledati kao da imate kamen u cipeli, a ponekad se radi o stresnom prijelomu: kada ste oštetili jednu od kostiju u stopalu, ali to nije odmah očito.
Želite poboljšati zdravlje svojih crijeva? Ovih pet jednostavnih navika čine čuda!
Rana ili čir na stopalu: Dr. Khan je naglasio četvrti pokazatelj kao "stvarno važan". Ako vam se na stopalu pojavi čir ili rana koja ne zacjeljuje, obavezno se obratite liječniku. Određeni karcinomi kože mogu se pojaviti kao tvrdoglava rana. "Ali zapamtite da ranama treba dobra hrana, kisik i dobar protok krvi da bi dobro zacijelile", objasnio je.
Otečena stopala: Na kraju, česti problem koji ljudi primjećuju kod svojih stopala je natečenost. "To se može dogoditi ako provodite puno vremena na nogama tijekom dana, a puno je češće u ljetnim mjesecima. Obično nema razloga za brigu i sve što trebate učiniti je podići stopala kada dođete kući", rekao je dr. Khan. Također je napomenuo da biste mogli osjetiti natečenost stopala ako imate problema s jetrom, bubrezima ili čak srcem. Otečena stopala mogu se pojaviti i ako ste preteški, trudni ili uzimate određene lijekove. "Uvijek bih se javio na pregled zbog neobjašnjive otekline", zaključio je dr. Khan.
Otvori KEKS Pay
