Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Pet razloga zbog kojih toliko ispuštate vjetrove i zašto neki tako jako smrde

Svaka osoba ispusti vjetar 5 do 15 puta dnevno, no česti su dani kada to morate učiniti mnogo češće.
30. studenoga 2019. u 19:48 23 komentara 35178 prikaza
Foto: Shutterstock

Za najsmrdljivije vjetrove zaslužna je zdrava prehrana Hrana koja se ne probavlja iz tankog odlazi u debelo crijevo, gdje se stvaraju plinovi. Voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke namirnice su od kojih vjetrovi posebno smrde. Sada znate zbog čega vjetrovi toliko smrde kada pojedete juhu od brokule.

Grah varivo manje nadutosti Genijalan trik kako izbjeći vjetrove zbog graha! Evo što trebate napraviti s mahunarkama

Previše zraka

Dvije su vrste ispuštanja vjetrova. Jedni dolaze zbog plinova koji se stvaraju u debelom crijevu, a drugi nastaju od zraka koji progutamo, a koji putuje sve do probavnog sustava. Takvi vjetrovi su glasniji, ali mnogo 'ugodnijeg' mirisa od onih nečujnih koji 'peku za oči'.

Apsorpcija hranjivih sastojaka 

Kada su vjetrovi izrazito smrdljivi, tijelo se vjerojatno bori s apsorpcijom hranjivih tvari. Svi različito reagiramo na određenu vrstu hrane, no najviše problema većini zadaju šećeri iz ugljikohidrata kao i laktoza.

ISTRAŽIVANJE Nemojte se ljutiti na partnera koji stalno ispušta vjetrove! Spašava vam život

Letenje 

Ako često putujete zrakoplovom, sigurno ste se već zapitali zbog čega imate jake vjetrove. Istraživanje je pokazalo da visine utječu na širenje plinova u tijelu. Zbog toga dolazi do nadutosti i ispuštanja vjetrova.

Nešto mnogo ozbiljnije

Vjetrovi se razlikuju od dana do dana, no ako vas, primjerice, boli dok ih ispuštate ili imate česte proljeve ili pak zatvore, posjetite liječnika. Nepodnošljiv i učestao smrad često može biti i simptom celijakije.

Stem industrija
RUŠIMO MITOVE
STEM industrija: Oni zarađuju više od prosjeka, sve više žena se etablira u tom sektoru i utječu na rast gospodarstva
  • Avatar istovari
    istovari:

    Žene ne prde...

  • Avatar salko1951
    salko1951:

    I ne kaže se uzalud "Svaki prdac novčić manje u doktorov džep".

  • Zolta:

    redovito polako ispuštam vjetar kad u tramvaju idem prema izlazu iz razloga da vani ne zagađujem atmosferu.