Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Slomljeni ili žuti? Evo što vam nokti `otkrivaju` o zdravlju

Promjene na noktima otkrit će da se u tijelu nešto zbiva.
22. rujna 2018. u 18:30 0 komentara 4286 prikaza
nokti
Foto: Shutterstock
Pogledajte galeriju 1/4

Ako ste ikada morali na neki operativni zahvat, liječnici su vas zasigurno upozorili da ne smijete imati lak na noktima. Razlog zaista "drži vodu". Naime, promjene na noktima otkrit će da se u tijelu nešto zbiva. 

Upravo stoga, važno je znati prepoznati koje promjene na noktima ukazuju na određene probleme sa zdravljem. 

Luk pokušajte Ovo je trik s lukom koji će napraviti čudo za vaše zdravlje

Žuti nokti

Kako starimo i nokti će poprimati žutu boju, ali osim toga, mogu biti i simptom nekih ozbiljnijih zdravstvenih problema poput dijabetesa ili tegoba s respiratornim sustavom. 

Bijele mrlje

Većinom odu kako su se i pojavile, no bolje je obratiti pozornost i na te promjene jer se može raditi o gljivičnoj infekciji, koja, ako se ne liječi, može uzrokovati i propadanje,čak i gubitak nokta. Također, mogu ukazivati i na nedostatak cinka u organizmu. Ako je riječ oposljednjem, obogatite svoju prehranu zelenim lisnatim povrćem, mliječnim proizvodima, jajima, sjemenkama i orašastim plodovima.

Udubljenja na noktima

Ova promjena na noktima može ukazivati na Reiterovog sindrom, ali ponekad su uzrokovane i psorijazom. Obratite pozornost i na promjene na koži kako biste bili sigurniji je li riječ o psorijazi. 

Ruke oprez! Noću vam trnu prsti? Posjetite doktora što prije

Listanje noktiju

Najčešće se događa ako ste noktima pokušali nešto otvoriti, no ako se vaši nokti učestalo listaju "bez razloga", posjetite liječnika jer je moguće riječ o nedostatku željeza u krvi. 

Pucanje noktiju

Krhki nokti, koji često pucaju, mogu biti znak da prečesto uranjate ruke u vodu što uzrokuje slabljenje i suhoću nokta i kože. Može biti i simptom umora organizma, a ako sumnjate na ovo posljednje, konzultirajte se s liječnikom oko uzimanja vitaminskih i biotinskih dodataka prehrani. 

zadah nezdrava navika Zadržavate vjetrove? Nemojte, mogli bi vam `izići na usta`

Plavi mjesec

Ako ste primjetili kod korijena nokta plavičastu nijansu u obliku mjeseca, moguće imate problema s plućima ili cirkulacijom. Pokušajte jesti više mrkve, naranče, bundevu, grahorice, jabuke, grejp...

Pogledajte i video...

 

 

 

Jeste li među njima?
Sve shvaćaju ozbiljno i osobno: Ovo su najosjetljiviji znakovi horoskopa
LAQO osiguranje
Digitalna transformacija
Kako je domaći tim razvio digitalno rješenje koje Hrvatsku svrstava u europski vrh
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.