Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Showbiz Estrada

Kedžo otkrio kako se riješio viška kilograma koje je dobio u karanteni

Glazbenik kaže kako mu je u karanteni jedina vježba bila hodanje od trosjeda do hladnjaka i to se odrazilo na njegovu kilažu, ali brzo se vrati svojoj staroj težini.
13. rujna 2020. u 21:15 0 komentara 3363 prikaza
Foto: Instagram
Pogledajte galeriju 1/6

U svijetu i kod nas sve je popularniji povremeni post ili intermittent fasting kod kojeg postoji nekoliko vrsta posta, ali najpopularnija i najviše prihvaćena je opcija 16/8 što znači da se tijekom 16 sati ne unose nikakve kalorije, a u razdoblju od osam sati možete pojesti tri obroka u kojima nema dopuštenih ili zabranjenih namirnica. Nedavno se voditeljica Mirna Maras pohvalila kako se već dva mjeseca vodi pravilom 16/8 i jako je zadovoljna rezultatom koji je postigla jer se riješila kako je sama rekla "šlaufića" oko trbuha.

Naš pjevač Damir Kedžo poznat je po tome da redovito vježba i pazi na prehranu, ali tijekom karantene malo se opustio i nije toliko pazio kao inače. Rezultiralo je to s četiri kilograma viška i Damir je odlučio kako mora brzo se vratiti svojim starim dobrim navikama.

- Obožavam razne grickalice, posebno čips, samo pazim s količinom jer bih se vrlo brzo mogao udebljati, što mi se dogodilo u vrijeme karantene, kada mi je jedina tjelovježba bila hodanje od trosjeda do hladnjaka. No, brzo sam se pribrao, krenuo vježbati, postiti po 16 sati na dan i skinuo četiri kilograma koja sam dobio. - ispričao je za Gloriju. Njegov najdraži obrok su salate jer ga fino zasite, a nakon takvog obroka je sit i ima i dalje energije. S vremenom je počeo jesti sve manje i manje mesa i sve bliži je vegetarijanskoj prehrani, a najdraži obrok u danu mu je doručak.

Ljubavna priča Mnogi su sumnjali u njihovu ljubav, ali ovaj par iz BB kuće i 14 godina poslije se voli dugo će se sjećati Maja Šuput otkrila: 'Nisam nikad ljetovala u Hrvatskoj, ovo se neće ponoviti' Čari zagrebačke jeseni Užitak za sva osjetila Čari zagrebačke jeseni – raskošna priroda, najukusniji plodovi i beskrajna šumska prostranstva

 

 

intimna ispovijest
Sin popularnog ex-YU glazbenika: 'Tata je od prvih tantijema kupio Porsche, a sada meni ne želi pomoći u karijeri'
RIT Croatia
PROMO
Svakodnevno mjerimo razinu sigurnosti na našim kampusima
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.