Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 34
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
dr. perricone

Vaš eliksir mladosti: Hrana od koje ćete ostati mladoliki

povrće
AFP/PIXSELL
15.04.2012.
u 12:00

Donosimo nekoliko namirnica koje preporuča slavni dermatolog da ih svakako uvrstite u svakodnevni jelovnik...

Nitko ne zna koliko će vremena proći kada ćemo eliksir mladosti moći kupiti u ljekarni, no jedno je sigurno - mi sami možemo utjecati na naš lijep i mladolik izgled. Naravno, pod time ne mislimo da trebate pod hitno okrenuti broj najbližeg plastičnog kirurga ili dermatologa koji vas \"umiriti\" s nekoliko injekcija botoksa. Slavni dermatolog Nicholas Perricone tvrdi da su prehrambene namirnice gotovo sve što nam treba kako bi osigurali vječnu mladost. Neke od njih naveo je i u svojoj knjizi Forever Young.

Kako starimo, možemo očekivati da ćemo dobiti 10 kilograma masti i izgubiti 5 kilograma mišićne mase svakog desetljeća. Dr. Perricone tvrdi da 28-dnevnim izazovom možemo spriječiti degenerativne procese, obnoviti mišiće, kožu i sačuvati ljepotu u svakoj dobi. Između ostalog potrebno je i vježbati, no mi ovdje donosimo nekoliko namirnica koje svakako preporuča da ih uvrstite u svoj jelovnik.

 Jaja

 Losos

 Cimet

 Kokosovo ulje

 Borovnice

 Špinat

 Čaj

 Gljive

 Avokado

 Lješnjaci

 Crne masline

 

Komentara 2

DR
drug
17:27 15.04.2012.

Ko ima da kupi naravno.... Zar ne

Avatar smuljko
smuljko
21:07 17.04.2012.

ajd ne ****** više s tim člancima o hrani koja je štetna koja nije, dosadni ste više i bogu i čovjeku

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije