PREHRANA | Večernji.hr

Studija otkrila: "Mediteranska prehrana smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti kod žena"

Većina nas već zna koliko je zdrava mediteranska prehrana, a sada je otkriveno i da smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti kod žena.

Video sadržaj

kažu učitelji

Doručkuje li vam dijete ujutro prije škole? 'Trebalo bi jer taj obrok utječe i na školski uspjeh'

Djeca koja prije škole pojedu doručak više su uključena u nastavu, mogu se bolje koncentrirati i čine se pozitivniji i sretniji što su u razredu, kažu britanski učitelji.

storyeditor/2023-03-09/PXL_071122_96711082.jpg

Video sadržaj

unaprjeđenje prehrane

Podravkina nova nutritivna strategija: Manje soli i šećera, a više biljnih sastojaka

Sol se najvećim dijelom reducirala u asortimanu juha, jušnih kocki, Fant i mesnih proizvoda, a šećer u dječjoj hrani, žitaricama i voćnim namazima - no sačuvali su se prepoznatljivi okusi. U ponudi je, tvrde, i niz novih proizvoda bez aditiva, pojačivača okusa i bojila, bez glutena, obogaćenih proteinima, vitaminima, mineralima, vlaknima..., a usto su lansirane i linije bio, vegetarijanskih i veganskih proizvoda.

storyeditor/2023-02-21/PXL_051118_22580253.jpg

Premium sadržaj

4

Diana Gluhak Spajić

Nutricionistica o prehrani u školama: Djecu diskriminiramo hranom. To mora stati!

Djeca na satu uče što je zdrava prehrana i zdravi tanjur pa se spuste u blagovaonicu na hrenovku i bijeli kruh. Zbunjujemo ih i šaljemo im poruku da nismo dosljedni

2

tko bi rekao!

Što je najzdraviji doručak? Stručnjaci otkrivaju zašto biste trebali izbjegavati kavu i jesti pahuljice

Jaja su izvrstan izvor proteina, no ne sadrže toliko hranjivih tvari kao, recimo, žitarice koje su bogate vitaminima i mineralima, kažu stručnjaci.

'posebno dobro za neke skupine'

Treba li zaista izbjegavati jesti kasno navečer? Evo što kažu stručnjaci i istraživanja

Studija je potvrdila da nekoliko čimbenika kasnovečernju prehranu čine potencijalno rizičnom za zdravlje, kaže autorica dr. Wendy Bazilian.

nije slutila da će se to dogoditi

Žena priznala: 'Moja nezdrava prehrana i gubitak težine doveli su do naglog gubitka kose!'

Nakon što je počela rapidno gubiti kosu i ćelaviti, ova je žena pala u depresiju te je jedva našla rješenje ove teške situacije.

Kako se riješiti stresa?

Kako ostati smiren i usredotočen tijekom stresnih životnih razdoblja? Slijedite ove savjete

Život može biti stresan, a dugotrajni stres šteti vašem fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Slijedite ove smjernice za borbu protiv stresora današnjeg svijeta.

pripazite

Pokušavate izgubiti kilograme? To vam neće uspjeti ako i dalje radite ovih pet stvari!

Ove navike trebali biste odbaciti što prije ako želite ubrzati svoj napredak

storyeditor/2023-02-03/PXL_281017_18518655.jpg

istančana nepca

Sladokusci zagrebačkog ZOO-a: Tamarini su gurmani, a sve što je narančasto sliste tukani

Svakodnevno u kuhinji ZOO-a slože 200 jelovnika, namirnice stižu i iz inozemstva, medvjedima je praznik kad naruče šarane, za čimpanze priređuju i čajanke