Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle

Napravite zdravu pizzu kod kuće koristeći fritezu na vrući zrak: Ima manje od 500 kalorija!

Za izradu jednostavnog tijesta potrebno vam je samo 85 grama brašna koje se samo diže i 35 grama nemasnog grčkog jogurta
12. kolovoza 2022. u 16:28 0 komentara 541 prikaza
Foto: Tik Tok

Pizza je jelo koji skoro svatko obožava, no jeste li znali da se ne morate mučiti oko njezine izrade kod kuće? Možete napraviti brzi obrok za svega nekoliko minuta koristeći - fritezu na vrući zrak!

Kako piše The Sun, jedna ljubiteljica hrane na svom Tik Tok profilu otkrila je svoj recept za pripremu pizze od samo dva sastojka za tijesto. Liv iz Velike Britanije podijelila je svoj recept i otkrila da ukusna pizza ima manje od 500 kalorija. 

 Evo što radite krivo kada kod kuće pečete pizzu:

1 / 6
Pizza je omiljeno jelo i velikih i malih. Ako ste među onima koji vole sami ispeći pizzu i nadjenuti je omiljenim sastojcima po želji, ovo je za vas. 

Za izradu jednostavnog tijesta potrebno vam je samo 85 grama brašna koje se samo diže i 35 grama nemasnog grčkog jogurta. Pomiješajte sastojke da dobijete tijesto, a zatim ga razvaljajte i oblikujte podlogu za pizzu. Sada je vrijeme za odabir dodataka. Liv počinje s umakom od rajčice, mozzarellom, salamom i mješavinom začinskog bilja. Zatim ga stavlja u fritezu na vrući zrak i kuha samo 10 minuta prije nego što ju izvadi.

- Jedan od najboljih obroka kada ste u kalorijskom deficitu. Zaista je sjajno i preukusno! - stajalo je u naslovu objave.

@livthepositivefooodie One of the best meals to have when in a calorie deifict!! Very maco friendly and honestly AMAZING🍕🍕🍕 🙌🏼 #recipes #caloriedeficit #caloriedeficitmeals #weightlosstips #easyrecipes #lowcalorierecipes #fyp #foryoupage #lowcaloriepizza #caloriedeficitforweightloss ♬ Afraid To Feel - LF SYSTEM

 U komentarima je otkrila da je riječ o 475 kalorija i 30 grama proteina, a korisnici su se oduševili ovim kulinarskim trikom. 

- U iskušenju sam da kupim fritezu na vrući zrak samo da bih ovo isprobao - napisao je jedan korisnik.

- Napravit ću si ovo za ručak, hvala na ideji! - dodala je druga korisnica. 

Kuharica tvrdi da pogrešno čistimo dasku za rezanje: Ima trik za uklanjanje nečistoća i bakterija!  

Turisti?ka patrola Zaton TURISTIČKA PATROLA – ZATON Ovdje ljetuju i slavni gosti, a svi se iznenade normalnim cijenama: 'Veliki makijato kod nas je 9 kn, pa di ćeš to naći' Jelo Batat, rajčica, bademi... Jedete li ih uopće? Ove su namirnice najbolji borci protiv starenja ZANIMLJIVO Ne trebate klasično kuhati krumpir u vodi: Isprobajte ovu novu metodu!
Uplift akademija
Iskoristite digitalizaciju na najbolji mogući način
Kata nije imala pretjerane ambicije biti poduzetnicom, no korona kriza natjerala ju je da promijeni stav
Uplift.hr
ZLATA VRIJEDNI
Znate li što u karijeri vrijedi više od novaca?
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.