ZDRAVO | Večernji.hr

Liječnik savjetuje da ovu namirnicu jedete svako jutro: Može pomoći u smanjenju rizika od raka debelog crijeva

Znate kako se kaže: jedan jogurt na dan tjera doktora iz kuće van?! Iako ova narodna poslovica ne zvuči ovako u originalnoj verziji, novi nalazi medicinskih istraživanja mogli bi to promijeniti.

ZA SVAKU OBITELJ

RECEPT DANA Jela za zaposlene roditelje: Imamo 5 recepata za složence iz pećnice koji su gotovi za tren

Ova jela idealna su za sve prilike – od svakodnevnih obroka do posebnih okupljanja jer neograničene mogućnosti kombiniranja sastojaka

Video sadržaj

2

tko bi rekao?

Nutricionist iznenadio mnoge: 'Kebab može biti vrlo zdrav!'

Iako on može biti vrlo masan i kaloričan, moguće je odabrati i zdraviju opciju

Zagreb: Monika Galić predstavila je proteinski kruh

Video sadržaj

zdravija verzija

U receptu nema ni brašna ni kvasca: Ovaj kruh pravi je hit, a evo kako ga možete napraviti i sami

U pekarnici Kuraž na zagrebačkom Dolcu peku ga u krušnoj peći, sadrži proteine biljnog i životinjskog podrijetla, a izuzetno je zasitan zbog čega je i idealan saveznik u gubljenju kilograma

3

mljac!

RECEPT DANA Jede vam se slatko, ali ste na dijeti? Isprobajte ovu preukusnu zdravu poslasticu!

Sastoji se od mrkve i zobenih pahuljica i vrlo je sočno

omiljeno jelo na žlicu

RECEPT DANA Pripremite najukusniji gulaš ikada!

Ovo jelo je jako fino i zdravo, a s ovim receptom oduševit ćete mnoge

Video sadržaj

3

ISPROBALI SMO

VIDEO Nije svaki kikiriki maslac zdrav. Provjerili smo koji je najzdraviji, a koji najukusniji

Ako mu okus nije dotjeran dodavanjem štetnih sastojaka, maslac od kikirikija je zdrav. Utvrdili smo koliko u kojem proizvodu zapravo ima šećera te koji kikiriki maslac skriva i palmino ulje