Brojne su interpretacije o tome kakav je bio Odisejev fizički izgled, ali u gotovo svim opisima ovog poznatog grčkog junaka spominju se njegova široka ramena i prsa te snažne ruke. Takvu je viziju lika imao i redatelj Christopher Nolan u filmu "Odiseja", koji je već u prvom tjednu prikazivanja zaradio nevjerojatnih 264 milijuna dolara, a za utjelovljenje glavnog junaka odabrao je Matta Damona. Ovaj 55-godišnji glumac nije imao puno vremena za pripremu, ali budući da je dobro upoznat s filmskim transformacijama, uz pomoć osobnog trenera i fizioterapeuta Gabea Stumpa Damon je u samo pet mjeseci doveo tijelo u formu dostojnu grčkog junaka. "Počeo sam raditi s njim odmah nakon što je izašao film "Air", u kojem glumi izvršnog direktora Nikea, koji je pomalo bucmast. Nakon toga uslijedili su filmovi poput Netflixova "The Ripa" i Apple TV-jeva "The Instigators", u kojima nije bilo potrebe za fizičkim promjenama. Tijekom posljednje tri godine uglavnom smo radili na općoj kondiciji. Više smo razmišljali o dugovječnosti, o tome da ostane funkcionalan i zdrav", ispričao je Stump o povijesti svoje suradnje s Damonom. Dodao je kako je na početku priprema za "Odiseju" Matt imao čvrstu mišićnu bazu koju je prilično dosljedno održavao još od vremena kada je glumio u serijalu "Bourne", ali nije imao baš onu definiciju koju biste očekivali od epskog junaka. Ukratko, da bi postigao željeni izgled, Damon je morao izgubiti oko sedam kilograma masnog tkiva, a pritom zadržati što je moguće više mišićne mase.
"Za 'Odiseju' imali smo vrlo specifičan cilj i izgled koji smo željeli postići, a o tome su odlučili Nolan i Matt, zajedno s, pretpostavljam, savjetnicima koji određuju kako bi film povijesno trebao izgledati. Priopćili su nam svoju ideju: 'Odiseja vidimo kao ratnika i nekoga tko je vrlo snažan, ali u 20-godišnjem lutanju postajao je sve mršaviji i definiraniji", prisjetio se Damonov trener koji je imao zadatak pomoći glumcu da skine što više masnog tkiva, a pritom sačuva postojeću mišićnu masu. Zato je Stump osmislio tjedni program treninga s četiri dana treninga snage, pri čemu su dva dana bila posvećena gornjem, a dva donjem dijelu tijela, uz jedan dan kardio-metaboličkog treninga sredinom tjedna. Treninzi snage održavali su se u skromnoj teretani u podrumu Damonove stambene zgrade, a zbog izrazito ograničene količine opreme u tom spartanskom prostoru, treninzi su bili jednostavni. Svaki trening sastojao se od šest do osam vježbi i trajao je 45 do 60 minuta. Gornji dio tijela trenirali su ponedjeljkom i četvrtkom, a donji utorkom i petkom, čime su svakom dijelu tijela osigurali najmanje 72 sata za oporavak. Tijekom treninga za gornji dio tijela kombinirali su vježbe guranja i povlačenja, pri čemu su na svakom treningu obuhvatili prsa, leđa, ramena, bicepse i tricepse. Također su izmjenjivali horizontalne i vertikalne pokrete iz treninga u trening, čime su mišiće poticali na rad u različitim ravninama pokreta.
FOTO Ovako se kroz godine mijenjala poznata HRT-ovka koja s Prisavlja odlazi nakon gotovo 20 godina
Matt Damon rekao je kako se uz ovakav koncept treninga i plan prehrane koji se temeljio na izbacivanju glutena vratio na težinu kakvu je imao u srednjoj školi. Izgubio je oko 15 kilograma i brojka na vagi pokazala je 76 kilograma. "Nisam to napravio na nezdrav način", rekao je Damon za People. "Mislim da bi bilo opasno da sam napravio suprotno i udebljao se, a to više neću raditi. Ranije u životu bilo mi je drago prolaziti kroz takve transformacije. Više se radilo o tome da postanem stvarno fizički spreman, a to jednostavno podrazumijeva promjenu prehrane, zapravo potpunu promjenu životnog stila. Morate biti vrlo promišljeni u svemu što unosite u svoje tijelo", rekao je glumac. Damon kaže da je inspiraciju pronalazio u svakodnevnom trudu svih koji su sudjelovali u snimanju "Odiseje", koje se odvijalo na lokacijama diljem Islanda, Škotske, Grčke, Italije i Maroka. "Ovo je daleko najteži i najzahtjevniji film u kojem sam ikada sudjelovao. Svi uključeni u projekt dali su sve od sebe i pomicali granice onoga što su mislili da je moguće. Zaista je više djelovalo kao ekspedicija nego kao snimanje filma. A ako vam je bilo hladno i bili ste mokri, samo biste se okrenuli i vidjeli da je Chrisu Nolanu jednako hladno i da je jednako mokar te da i on prolazi istu stvar", ispričao je Matt za People.
Dodao je i to da njegova kći uglavnom ismijava njegove uloge i rijetko kad ima riječi hvale za njegova filmska ostvarenja, pa je bio jako iznenađen njezinom reakcijom na film. "Moja kći prema mojim filmovima zaista nema nikakav poseban respekt i voli me zadirkivati. Pogledala je 'Odiseju' i na kraju mi se okrenula i rekla: 'Tata, ponosna sam na tebe.' Nikada mi prije nije rekla ništa slično jer se puno šalimo i zadirkujemo. U tom sam trenutku pomislio: 'Dobro je, vrijedilo je.'", ispričao je Damon.
Otvori KEKS Pay
teško mi je povjerovati da je ovu kamilicu režirao čovjek koji je napravio 3 betmana.....