</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

domaća verzija!

RECEPT DANA Fit 'Nutella' od samo nekoliko sastojaka: Zdravi čokoladni namaz bez šećera

shutterstock

Autor

Ana Hajduk

23.03.2026.
u 09:30

Namaz čuvajte u hladnjaku i potrošite u roku od nekoliko dana. Ako želite još intenzivniji okus, lješnjake prije miksanja možete kratko prepeći u pećnici ili na tavi.

Ako volite čokoladni namaz, ali želite zdraviju verziju bez rafiniranog šećera i aditiva, ovaj recept će vas oduševiti. Priprema je vrlo jednostavna, a rezultat je kremasti namaz od lješnjaka i kakaa koji okusom podsjeća na Nutellu, ali u puno laganijem i prirodnijem izdanju. Odličan je za palačinke, kruh, zobenu kašu ili kao slatki dodatak doručku.

Sastojci:

200 g lješnjaka
15 datulja
2 žlice kakao praha
voda po potrebi (za željenu gustoću)

Priprema: Datulje prelijte vrućom vodom i ostavite da stoje oko 15 minuta kako bi omekšale. Lješnjake stavite u blender ili sjeckalicu i miksajte dok ne počnu otpuštati ulje i stvarati pastu. Dodajte ocijeđene datulje i kakao prah, pa nastavite miksati. Po potrebi dodajte malo vode dok ne dobijete glatku i kremastu teksturu. Gotov namaz prebacite u staklenku i stavite u hladnjak da se malo stisne.

bez aditiva i konzervansa!

RECEPT DANA Domaći puding gotov za nekoliko minuta: Jednostavan desert iz bakine kuhinje

mljac!

RECEPT DANA Sočni jogurt kolač od limuna i malina: Lagani desert savršen za svaki dan

Gotovi za 20 minuta

RECEPT DANA Banana keksi od samo 4 sastojka: Kad vam se jede nešto slatko, a zdravo

PODATCI IZ OGLASNIKA

FOTO Hrvati obožavaju ove rabljene automobile: Pogledajte tko se našao među najtraženijima

Split: Posljednji ispraćaj oca Igora Tudora

U SPLITU

FOTO Pokopan otac Igora Tudora, na posljednji ispraćaj stiglo i vodstvo Hajduka

Zagreb: Uzvanici na dodjelu medijske nagrade "Večernjakova ruža" u Hrvatskom narodnom kazalištu

ZNATIŽELJNA PRATITELJICA

FOTO Draga Tonka jesi li i ti na Ozempicu? Evo što je voditeljica odgovorila i otkrila je koliko je izgubila kilograma

Tijelo ti šalje signal

Male promjene u prehrani mogu pokrenuti velike razlike u tome kako se osjećaš

operativni izazov

Ono što se događa “iza kulisa” interneta uskoro bi mogao postati vaš najveći IT problem

Od 1. travnja dobre vijesti za veliki dio građana, evo kome će se ‘podebljati’ stanje na računu

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

KORISNI TRIKOVI ZA VLASNIKE IPHONEA

Znate li čemu sve može poslužiti tipka za glasnoću na vašem mobitelu? Ima sedam funkcija, a jedna vam može spasiti život

jeste li znali?

Njima se baš i ne radi: Ovo su najljeniji horoskopski znakovi

101

ŽUSTRA RASPRAVA NA INTERNETU

Koji je najružniji glavni grad na Balkanu? Mrtva trka vodi se između dvije prijestolnice!

Video sadržaj

ČUDNE TRANSAKCIJE

Iznenađujući potez Između 6:49 i 6:50 sati, malo prije Trumpove objave: 'Netko je upravo postao puno bogatiji'

Video sadržaj

OBJAVA SLAMA SRCE

Hrvat podijelio mučnu istinu o životu u Njemačkoj: 'Doveo sam ženu i dijete, a sada jedva preživljavamo'

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Premium sadržaj

Video sadržaj

DIGITALNA CENZURA

Putin ukida Telegram, dramatične posljedice za invaziju na Ukrajinu

Premium sadržaj

Video sadržaj

NOVOMODIFICIRANI DRON

Ruska Munja od šperploče preuzima ukrajinsko nebo: Puno manja cijena, puno veća prijetnja

U.S. President Trump departs the White House for Florida, in Washington

Premium sadržaj

RUSIJA UPOZORILA IZRAEL

Trump 'pregovara sam sa sobom': Jednom rukom je za dogovor, a drugom za udarac

storyeditor/2026-03-25/PXL_230326_148964540.jpg

Premium sadržaj

GLOBALAN POREMEĆAJ

Svijet na pragu energetske krize: Europi ne prijeti nestašica, problem je cijena nafte

Premium sadržaj

Izložba “Echoes of Light”

Mladi skejter, prizori s tržnice i djeca koja se igraju u bazenu: Skriveni Egipat stigao je u Zagreb kroz sugestivne, intimne prizore svakodnevice

Još iz kategorije

dnevni horoskop

Vrijeme je za plaćanje starih dugova i liječenje dubokih rana. Jeste li spremni suočiti se sa sobom?

TAJNA ŽENSKOG UŽITKA

Zaboravite na glumu: Dvije čarobne riječi dovest će žene svaki put do vrhunca

Čini se da svaka glavna junakinja romantične komedije doživi strastveni vrhunac čim je ljubavnik baci na krevet, no stvarnost je često drugačija. Poznata kolumnistica otkriva kako je prestala glumiti orgazme i pronašla neočekivani ključ za istinsko zadovoljstvo.

jeste li znali?

Ako želite imati više seksa, onda ovo trebate prestati raditi....

Istraživanje provedeno na Sveučilištu North Carolina u Sjedinjenim državama, pokazalo je da muškarci koji često vježbaju u teretani imaju siromašniji seksualni život.

Promjena navika

Jesu li kuhinje proizvedene u Hrvatskoj kvalitetnije? Posjetili smo novu tvornicu i provjerili

Sjećate li se što vam je bilo presudno pri posljednjoj kupnji namještaja? Kriteriji se polako mijenjaju. Saznajte kako donijeti dobru odluku!

DREVNA VJEROVANJA

Ovaj broj je važniji od horoskopskog znaka: Zadnja znamenka godine rođenja otkriva vašu sudbinu i tajne karaktera

MALI VODIČ ZA DUGOVJEČNOST

Cvjećari otkrili tajnu: Uz par trikova i jedan sastojak iz kuhinje buket u vazi može trajati i do mjesec dana

Svi volimo dobiti raskošan buket, no tuga koja nastupi kada cvijeće uvene nakon samo nekoliko dana svima je poznata. Ipak, uz nekoliko profesionalnih savjeta i jeftinih trikova, ljepotu svježeg cvijeća moguće je sačuvati znatno duže.

JEDVA PREŽIVJELA

Veterinari ostali u šoku: Operirali bolesnu mačku pa se zaprepastili kad su vidjeli što ima u želucu

Iako se vlasnicima često čini da drže sve pod kontrolom, životinje ponekad progutaju opasne stvari prije nego što itko shvati što se događa

jeste li znali?

Njima se baš i ne radi: Ovo su najljeniji horoskopski znakovi

Talentirani su i atraktivni, ali njihova lijenost nastoji zasjeniti njihove kvalitete.

Video sadržaj

PROLJETNO BLAGO

Više od korova: Ovu biljku mnogi izbjegavaju u širokom luku, a zapravo je riječ o pravoj poslastici

Za zdravlje je dobra ponajprije zato što u malom broju kalorija donosi puno hranjivih tvari, a posebno se ističe kao dobar izvor vitamina K i pojedinih minerala

Novi festival posvećen zdravlju

Weekend.19 dobiva novu pozornicu – stiže Health.Weekend

Weekend.19 ovog će rujna u Rovinju ponovno okupiti tisuće sudionika i vodeća imena iz svijeta medija, komunikacija, tehnologije i biznisa, a ovogodišnje izdanje donosi i jednu važnu novost – Health.Weekend, novi programski segment posvećen zdravstvu i zdravlju.

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Od 25.3. do 31.3. 2026.</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.424883988;dc_trk_aid=617393782;dc_trk_cid=237606191;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/74/6f/afb8dcd7a893c0e587a4.png" alt="B01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/74/6f/afb8dcd7a893c0e587a4.png"
    
    data-srcset="/media/img/74/6f/afb8dcd7a893c0e587a4.png 282w"
    
    alt="B01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.418417301;dc_trk_aid=610850677;dc_trk_cid=233346762;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/f9/d3/46fd2b6d29f65a19859e.png" alt="B02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/f9/d3/46fd2b6d29f65a19859e.png"
    
    data-srcset="/media/img/f9/d3/46fd2b6d29f65a19859e.png 282w"
    
    alt="B02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.418417301;dc_trk_aid=610850677;dc_trk_cid=233346762;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/67/72/6c7fa6cb44b65adb2ea3.png" alt="B03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/67/72/6c7fa6cb44b65adb2ea3.png"
    
    data-srcset="/media/img/67/72/6c7fa6cb44b65adb2ea3.png 282w"
    
    alt="B03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.418417301;dc_trk_aid=610850677;dc_trk_cid=233346762;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/46/b8/d7ab8906ac36e414098a.png" alt="B04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/46/b8/d7ab8906ac36e414098a.png"
    
    data-srcset="/media/img/46/b8/d7ab8906ac36e414098a.png 282w"
    
    alt="B04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.436860703;dc_trk_aid=630115710;dc_trk_cid=247852650;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/11/b7/ee6ebdbb6b663c37a915.png" alt="B05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/11/b7/ee6ebdbb6b663c37a915.png"
    
    data-srcset="/media/img/11/b7/ee6ebdbb6b663c37a915.png 282w"
    
    alt="B05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.443131355;dc_trk_aid=636653983;dc_trk_cid=252158300;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/40/f0/a3664ea19236400d1510.png" alt="B06" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/40/f0/a3664ea19236400d1510.png"
    
    data-srcset="/media/img/40/f0/a3664ea19236400d1510.png 282w"
    
    alt="B06"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.442643243;dc_trk_aid=635960624;dc_trk_cid=251838952;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/a2/72/b5a0a17bc183a0bc3298.png" alt="B07" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/a2/72/b5a0a17bc183a0bc3298.png"
    
    data-srcset="/media/img/a2/72/b5a0a17bc183a0bc3298.png 282w"
    
    alt="B07"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B33317737.443141174;dc_trk_aid=636666553;dc_trk_cid=252892602;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/1d/b0/fddb9e7b0a43ba4bef4f.png" alt="B08" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/1d/b0/fddb9e7b0a43ba4bef4f.png"
    
    data-srcset="/media/img/1d/b0/fddb9e7b0a43ba4bef4f.png 282w"
    
    alt="B08"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

RECEPT DANA Fit 'Nutella' od samo nekoliko sastojaka: Zdravi čokoladni namaz bez šećera

RECEPT DANA Domaći puding gotov za nekoliko minuta: Jednostavan desert iz bakine kuhinje

RECEPT DANA Sočni jogurt kolač od limuna i malina: Lagani desert savršen za svaki dan

RECEPT DANA Banana keksi od samo 4 sastojka: Kad vam se jede nešto slatko, a zdravo

FOTO Hrvati obožavaju ove rabljene automobile: Pogledajte tko se našao među najtraženijima

FOTO Pokopan otac Igora Tudora, na posljednji ispraćaj stiglo i vodstvo Hajduka

FOTO Draga Tonka jesi li i ti na Ozempicu? Evo što je voditeljica odgovorila i otkrila je koliko je izgubila kilograma

Male promjene u prehrani mogu pokrenuti velike razlike u tome kako se osjećaš

Ono što se događa “iza kulisa” interneta uskoro bi mogao postati vaš najveći IT problem

Od 1. travnja dobre vijesti za veliki dio građana, evo kome će se ‘podebljati’ stanje na računu

Još nema komentara

Njima se baš i ne radi: Ovo su najljeniji horoskopski znakovi

Koji je najružniji glavni grad na Balkanu? Mrtva trka vodi se između dvije prijestolnice!

Kao djeca smo stalno viđali bijeli pseći izmet, a sada ga više nigdje nema: Veterinarka otkriva zašto

Liječnici upozoravaju: Uporna bol u desnom ramenu nije istegnut mišić, već skriveni simptom opake bolesti

RECEPT DANA Bez paljenja miksera: Sočni kolač od jabuka i oraha

Vrijeme je za plaćanje starih dugova i liječenje dubokih rana. Jeste li spremni suočiti se sa sobom?

Zaboravite na glumu: Dvije čarobne riječi dovest će žene svaki put do vrhunca

Ako želite imati više seksa, onda ovo trebate prestati raditi....

Jesu li kuhinje proizvedene u Hrvatskoj kvalitetnije? Posjetili smo novu tvornicu i provjerili

Ovaj broj je važniji od horoskopskog znaka: Zadnja znamenka godine rođenja otkriva vašu sudbinu i tajne karaktera

VIDEO Bartulica: Mnoge je iznenadio Trumpov potez na Bliskom istoku, mislim da je američki predsjednik podcijenio Iran

Goranov vijenac oduzet pjesniku koji je opjevao silovanje maloljetnice, a u intervjuima brani pedofiliju

Svjetski poznati Hrvat u tajnosti je oženio domaću voditeljicu: Poručio joj je ono što bi svaka žena voljela čuti

Unuk komunističkog vođe izazvao neviđeni bijes: Hvali se sportskim autima, pije šampanjce dok zemlja tone u mrak

FOTO/VIDEO Za njihove šetnje u tačkama ste već čuli! Bili smo kod Ivice (74) i njegovog Bobija (15)

VIDEO Trza glavom, izokreće oči, svi se opet pitaju što se događa? Pogledajte snimku

Tonino Picula: Europa ulazi u najopasniju fazu - utrka za sirovinama prijeti novim kolonijalizmom

Niže kamatne stope na stambene kredite: mit ili realnost?

Ne propustite

Znate li čemu sve može poslužiti tipka za glasnoću na vašem mobitelu? Ima sedam funkcija, a jedna vam može spasiti život

Njima se baš i ne radi: Ovo su najljeniji horoskopski znakovi

Koji je najružniji glavni grad na Balkanu? Mrtva trka vodi se između dvije prijestolnice!

Iznenađujući potez Između 6:49 i 6:50 sati, malo prije Trumpove objave: 'Netko je upravo postao puno bogatiji'

Hrvat podijelio mučnu istinu o životu u Njemačkoj: 'Doveo sam ženu i dijete, a sada jedva preživljavamo'

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Putin ukida Telegram, dramatične posljedice za invaziju na Ukrajinu

Ruska Munja od šperploče preuzima ukrajinsko nebo: Puno manja cijena, puno veća prijetnja

Trump 'pregovara sam sa sobom': Jednom rukom je za dogovor, a drugom za udarac

Svijet na pragu energetske krize: Europi ne prijeti nestašica, problem je cijena nafte

Mladi skejter, prizori s tržnice i djeca koja se igraju u bazenu: Skriveni Egipat stigao je u Zagreb kroz sugestivne, intimne prizore svakodnevice

Još iz kategorije

Vrijeme je za plaćanje starih dugova i liječenje dubokih rana. Jeste li spremni suočiti se sa sobom?

Zaboravite na glumu: Dvije čarobne riječi dovest će žene svaki put do vrhunca

Ako želite imati više seksa, onda ovo trebate prestati raditi....

Jesu li kuhinje proizvedene u Hrvatskoj kvalitetnije? Posjetili smo novu tvornicu i provjerili

Ovaj broj je važniji od horoskopskog znaka: Zadnja znamenka godine rođenja otkriva vašu sudbinu i tajne karaktera

Cvjećari otkrili tajnu: Uz par trikova i jedan sastojak iz kuhinje buket u vazi može trajati i do mjesec dana

Veterinari ostali u šoku: Operirali bolesnu mačku pa se zaprepastili kad su vidjeli što ima u želucu

Njima se baš i ne radi: Ovo su najljeniji horoskopski znakovi

Više od korova: Ovu biljku mnogi izbjegavaju u širokom luku, a zapravo je riječ o pravoj poslastici

Weekend.19 dobiva novu pozornicu – stiže Health.Weekend