Raditi više od 55 sati tjedno nije dobro za vaš mozak, barem se tako tvrdi u istraživanju objavljenom u američkom časopisu o epidemiologiji.
Naime, oni koji su radili dulje pokazali su znatno lošije rezultate na testovima vokabulara i logičkog zaključivanja od onih koji su u prosjeku radili 35 sati tjedno. Smatra se da stres od previše rada i strah od gubitka posla mogu uzrokovati loše spavanje i slične probleme zbog kojih se usporava mozak.
– Osigurajte si pet do deset minuta dnevno kako biste prilegli ili sjeli u tišini zatvorenih očiju daleko od bilo čega što bi vas moglo uznemiriti. Ne pokušavajte pri tome zaspati, već samo dajte priliku svom mozgu da dođe do daha – savjetuje psihoterapeut Neil Shah.
pa naravo da nije...ne daju poslodavci bez veze dnevni, tjedni i godišnji odmor...pa znaju da su ljudi produktivniji kad napune baterije nego da rade od jutra do sutra...jednino ovi naši tutleki misle da rade nešto pozitivno za sebe izrabljujući radnike...nije stvar da treba raditi 10,12,14 sati dnevno nego da se u onih 8 sati radi bar 6 i rezultati će biti bolji...a ne kod nas ljudi ne rade ni ti 8 pa ih onda zadrže još četri, pa kao naprave više, a zapravo sav taj posao da rade savjesno mogu napraviti u 6 sati...bolja organizacija rada je ključ, a ne ljude bezveze zadržavati na poslu i činiti ih nesretnima...