"Osmijeh zlata vrijedi", kaže stara narodna poslovica.
Stoga imajte na umu da, prema rezultatima velikog broja istraživanja koja govore da postoje jasne poveznice između negativnih misli i fizičkih poremećaja u tijelu, kao i pozitivnih misli i urednog rada svih tjelesnih funkcija, pozitivno razmišljanje i pozitivan stav itekako mogu utjecati na fizičko stanje organizma.
Poznato je kako pozitivno razmišljanje djeluje na neurone u mozgu uzrokujući kemijske promjene koje dovode do smanjenja razine hormona stresa, dok negativne misli imaju suprotan učinak.
Smanjena količina hormona stresa u tijelu posljedično dovodi do jačanja imunološkog sustava i povećane sposobnosti borbe organizma sa slobodnim radikalima koji mogu uzrokovati oštećenja stanica i tkiva.
Neke od koristi pozitivnog razmišljanja, uz ojačan imunitet, jesu i smanjeni rizik od srčanih bolesti te od problema s probavnim, dišnim, endokrinim i drugim tjelesnim sustavima.
Ne zaboravite, kako biste vratili osmijeh i energiju u svoj život i doskočili posljedicama „jesenskog bluesa“, svakako se napunite izvorima energije kao što je kvalitetan san, zrak (disanje), voda, sunce, hrana i meditacija.
>>10 jednostavnih savjeta za sreću! Probajte već danas
>>Svojim su crvenim cipelama jasno poručile da njihovo vrijeme tek dolazi
