Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Poznati Hrvati otkrivaju: 'Prestanak pušenja je stvar odluke, nikakvi flasteri i gluposti!'

Tarik Filipović i Danijela Trbović su nam otkrili svoju osobnu borbu s ovom ružnom navikom, a potražili smo i priče tamošnjih celebritija...
31. svibnja 2019. u 10:53 5 komentara 1680 prikaza
Pogledajte galeriju 1/5

Povodom Svjetskog dana nepušenja popričali smo s poznatim televizijskim voditeljima, Tarikom Filipovićem i Danielom Trbović, a potražili smo i iskustva poznatih osoba preko bare. Izgleda da njihov povlašteni status ovdje ne pomaže, jer je put do 'izlječenja' jednako rđav za sve. 

fast food oprez! Ova nezdrava navika uzrokuje više štete nego pušenje

- Pušio sam 20 i nešto godina. Meni je pušenje oduvijek smetalo, a deset godina sam se budio s mišlju da prestanem, pa nikako. Zapravo me prelomila jedna knjiga koju mi je preporučio Goran Višnjić, a zove se 'Lako je postati nepušač' od Allena Carra. Premisa je bila kako čovjek misli da je teško prestati pušiti, no kada gledate s medicinske strane, to je itekako izvedivo i lako. Prestao sam pušiti gotovo prije 3 godine. Probao sam sve živo, i lasere i hipnoze. Probao sam i neke alternative u obliku parilice s okusom jagode i vanilije. To mi je pomoglo više sa psihičke strane. Nisam niti uvlačio dim, nego sam čisto fućkao zbog arome, kako bih doživio miris. No s vremenom sam i to odbacio, iako i danas čuvam tu parilicu. Volio bih da nikada nisam počeo pušiti, a iako mi i dan danas miris cigarete zna zagolicati maštu, ne dolazim u iskušenje- kazao je Tarik Filipović.

Tarik Filipović | Autor : Igor Soban/PIXSELL Foto: Igor Soban/PIXSELL

Daniela s druge strane, ističe kako se nakon godina uspješnog nepušenja, ponovno vratila pušenju, no danas se ponovno uspješno odvikava te je sada 'na jednoj cigareti' dnevno.

Pušenje - ovisnost o nikotinu donesite dobru odluku Jednostavni trikovi za lakši prestanak pušenja i ispijanja alkohola

- Počela sam pušiti tek s 27 godina i pušila sam jedno desetak godina. Onda sam prestala pušiti kada mi je dijete navršilo jednu godinu i nisam se vraćala toj ružnoj navici gotovo 15 godina. Sve obveze, kredite, stresove sam uspješno odradila bez cigareta i onda sam prije dvije godine opet krenula. Bila sam nepokolebljiva 15 godina, samo da bih se kasnije pokazalo da sam ipak samo slaba - kazala je Daniela Trbović.

Danijela Trbović | Autor : Davor Puklavec/PIXSELL Foto: Davor Puklavec/PIXSELL

- Mislim da je prestanak pušenja samo stvar odluke i volje, nikakvi flasteri, hipnoze i gluposti. Realno, mogu piti kavu i bez cigarete, ponavljam, sve leži u snazi odluke. Kada sam prestala pušiti prije 15 godina, to sam učinila zbog svojeg djeteta. Nisam željela biti licemjerna i pametovati mu kako je pušenje loše, dok istovremeno držim cigaretu u ustima. Sada opet prestajem pušiti, te sam srezala na jednu, dvije cigarete dnevno, a uskoro se nadam kako ću ih u potpunosti izbaciti. Nakon što izdržim mjesec dana bez pušenja, nagradit ću se s nekim lijepim tenisicama. Netko štikle, netko tenisice - dodala je. 

Sjedenje Kako živimo? Sjedenje je novo pušenje: Sjedilački način života odnosi više života nego rak pluća od cigareta

Cameron Diaz, slavna je osoba koja je danas itekako zdravstveno osviještena, ali 90-ih glumica je pušila i do 20 cigareta dnevno. Cameron je izjavila kako se grozno osjećala zbog te zle navike, a ono što ju je najviše nagnulo da prestane je krivica. Iako je 2000. godine, dok je trenirala za film Charlie's Angels, odustala od pušenja, ponovno se vratila ovoj navici nakon što je prestala sa snimanjem. Godine 2003. konačno se pozdravila s cigaretama, a ističe kako su na nju, između ostalog, uvelike utjecali njezini mama i tata.

Cameron Diaz | Autor : Shutterestock Foto: Shutterestock

- Odustala sam jer su se moji roditelji toliko uzrujali što sam pušila i postavljala loš primjer. Cijelo vrijeme sam ih nosila na savjesti i izrazito loše sam se osjećala. Bila sam u njihovu vlasništvu i svjesno sam se ubijala - rekla je Cameron za Glamour magazine.

ubojita navika Koliko ste cigareta popušili? Doznajte koliko vam svaka skraćuje život

Ashton Kutcher je 2006. godine uspješno prestao pušiti koristeći jednostavnu metodu Allena Cara. Kutcher je priznao da je pušio i do 40 cigareta dnevno prije nego što su mu preporučili da pročita Carrovu knjigu  "Jednostavan način da se prestane pušiti". Knjigu mu je preporučila tadašnja djevojka, Demi More, koja je također bila inspirirana knjigom. Kutcher je rekao da je prestao pušiti, ali još uvijek uživa u alkoholu, piše Sheknows.

Ashton Kutcher | Autor : Shutterestock Foto: Shutterestock

- Taj autor je jednostavno briljantan. Tijekom cijele knjige, vodi vas kroz instrukcije i dopušteno vam je pušiti dok čitate knjigu. Kada dođete do zadnje stranice, govori vam da zapalite svoju zadnju cigaretu, međutim vi niste sigurni možete li to učiniti. No jednostavno ga poslušate. To je bilo to za mene. Zapalio sam tada tu zadnju cigaretu i jednostavno završio s time. Nisam pušio dobrih nekoliko godina nakon toga - rekao je Kutcher Jayu Lenu na The Tonight Showu.

Debra Messing, glumica je koju najviše pamtimo po ulozi Grace iz serije 'Will & Grace', a svoju ovisnost o cigaretama nikada nije shvaćala previše ozbiljno, sve dok nije primijetila prve znakove narušavanja zdravlja.

Debra Messing | Autor : Shutterestock Foto: Shutterestock

- Iako sam bila svjesna svih opasnosti pušenja, nikada me to nije previše brinulo. Mislila sam da se štetne posljedice događaju nekome drugome, a ne meni, pogotovo ne dok sam u tridesetima. Stvarnost me 'opalila' onda kada sam dobila bronhitis i nisam se mogla vratiti obvezama snimanja preko dva tjedna - kazala je Debra. Debra se ove ružne navike odrekla tako što se podvrgnula hipnozi, ali i korištenjem nikotinskih flastera.

Roštilj
ZA SVA GODIŠNJA DOBA
Roštilj i kiša ne idu zajedno. Ili?

A1 izdvaja za Vas

  • Avatar Iron Duke 62
    Iron Duke 62:

    Ja ne gledam HTV, ali, kad mijenjam programe, pa mi se zalome Danijela i Tarik, pa još kad se sjetim kakve ogromne honorare grabe ti vječiti flasteri HRT-a za svoje prenemaganje na ekranu, a sve na teret poreznih obveznika, odmah ... prikaži još! zdrobim pola kutije...i pol flaše brlje!

  • Avatar dkoor
    dkoor:

    Nevjerovatno je samo što je ovo još uvijek legalno, čisto trovanje...

  • Avatar zrakomlat59
    zrakomlat59:

    Pušenje ružna navika. E Filipe nemaš ti pojma. Ovisnost je to za neke ružna za druge najljepša. Uz sve te naravno štetne tvari u sebi pruža ipak mnogima utjehu. Ne škodi nitkome nego samo pušaču i njemu samo na duge ... prikaži još! staze. Neke druge stvari su mnogo veči problem ali pušače je najlakše napasti jer su uglavnom miroljubivi.