Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Zdravlje

Nemojte 'slagati' krevet svako jutro nakon buđenja, razlog je i više nego opravdan

Pokazalo se kako je "pametan" potez ostaviti krevet "razbarušen", odnosno, ne navlačiti pokrivač preko njega nakon buđenja.
28. studenoga 2017. u 07:02 3 komentara 12102 prikaza
Pospremanje kreveta
Foto: Thinkstock

"Zatezanje" zgužvane posteljine i pokrivača na krevetu nakon buđenja, mnogima je "must have". I brojna su istraživanja pokazala kako je ta navika dobra za mentalno zdravlje. 

plijesan BEZ KEMIKALIJA Muči vas pitanje kako se riješiti plijesni u domu? Evo odgovora!

No, kada je riječ o fizičkom zdravlju, čini se kako to ipak ne bismo trebali raditi. Pokazalo se kako je "pametan" potez ostaviti krevet "razbarušen", odnosno, ne navlačiti pokrivač preko njega nakon buđenja. Razlog su grinje. Te gnjusne, prostim okom nevidljive životinjice uzročnik su alergije i astme. Hrane se stanicama naše mrtve kože, a toplo okruženje pogoduje njihovom razmnožavanju. Baš onakvo kako je u krevetu, ispod pokrivača.

Kako biste ih se riješili, barem jednim dijelom, dobra je odluka ostaviti " neuredan krevet kako bi grinje bile izložene hladnijoj temperaturi i svježem zraku i umrle. 

Upravo to podupire i poteze naših majki i baka koje svakom prilikom posteljinu skidaju s kreveta i stavljaju na prozor ili balkon kako bi se "prozračila". 

Ako, kao i mnogi, nemate vremena ujutro tražiti mjesto gdje biste prostrli cijeli pokrivač, a da bude na hladnijem zraku, ostavite posteljinu "neurednu" kako biste se riješili barem dijela grinja, savjetuju stručnjaci i poručuju, ako spavate goli, svakako mijenjajte posteljinu češće, barem dvaput tjedno. 

Pospremanje kreveta
1 / 7
Imaju osam nogu, hrane se masnim mrtvim stanicama kože. I upravo su sada na vašem licu. Riječ je o vrsti grinje. "Domaćini smo" mnogim mikroorganizmima, ali jeste li se zapitali kojim sve bićima smo "dom"? 
spavanje nije svejedno Zaspite odmah ili vam treba oko 12 minuta? Doznajte što to znači aluminijska folija kućne čarolije Jeste li znali da aluminijsku foliju možete koristiti i za ovo? Spasit će vas... Spavanje kako spavate? Spavate ovako? Ne, veza vam nije u krizi, ali znači - ovo!
A1
BRZINA JE VRLINA
3 razloga zašto je 5G tehnologija bitna za budućnost gaminga
  • austrougarskigeneral:

    onda dobro od sutra ću tako.

  • Avatar Babaluji x
    Babaluji x:

    stara prića ja već godinama ne slažem ujutro krevet ;-)))

  • Avatar cleandreams
    cleandreams:

    POTEMA je jedino dokazano i od njemačkog instituta certificirano riješenje za antibakterijsko dubinsko čišćenje madraca. CLEAN DREAMS (obrt za čišćenje madraca) čisti sve madrace od grinja i svih čestica koje se nalaze u njemu i to u vašem domu, i ... prikaži još! madrac se može odmah koristiti.