Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Showbiz Estrada

Anamarija Asanović proslavila je rođendan i otkrila kako je u nekoliko mjeseci izgubila 13 kilograma

Anamarija je otkrila i kako izgleda njezin jelovnik na ovom režimu i dodala je kako su ovakvim rezultatima pomogli i redoviti treninzi.
05. kolovoza 2022. u 19:00 1 komentara 3660 prikaza
Foto: Instagram
Pogledajte galeriju 1/5

Splitska dizajnerica Anamarija Asanović proslavila je 34. rođendan i na Instagramu je objavila fotografiju s rođendanskom tortom. U komentarima su joj pratitelji i brojne poznate osobe poželjele sve najbolje za rođendan. Anamarija se nedavno pohvalila kako je u zadnjih nekoliko mjeseci izgubila 13 kilograma, pa sigurno nije pretjerala s tortom na rođendanskom slavlju kako ne bi pokvarila rezultate, a otkrila je i kako je uspjela izgubiti kilograme.

- Proces mršavljenja trajao je šest mjeseci, ako ne i dulje. Prvo sam to morala riješiti sama sa sobom u glavi, jer kad je to na mjestu, sve je lakše izvesti. Počela sam s povremenim postom u kojem osam sati u danu jedem, a tijekom preostalih 16 postim. Nekako sam taj ritam prilagodila sebi. Jela sam između 11 i 19 sati - ispričala je Anamarija za Story. Iz prehrane je zbog zdravlja izbacila mliječne proizvode jer joj zbog krvne grupe 0 ne odgovaraju, a to je u konačnici pomoglo i u procesu rješavanja viška kilograma. 
Anamarija je otkrila i kako izgleda njezin jelovnik na ovom režimu i dodala je kako su ovakvim rezultatima pomogli i redoviti treninzi. 

- Tijekom osam sati imam dva veća, konkretna obroka, a ostala tri su međuobroci i orašasti plodovi, voće. Ako mi se jede čokolada, priuštim si je. Samo je važna količina, ni u čemu ne treba pretjerivati. - rekla je dizajnerica. 

VIDEO Ronaldo i Georgina crtali su jedno drugo: Fanovi se iznenadili kako je nogometaš nacrtao partnericu

 

Zagreb: Novi dućan Aleksandre Dojčinović, na otvorenje stigli mnogi poznati na odmoru je Barbara Kolar fotkala se kraj Pelješkog mosta: 'Možda je moja poza kriva, ali most je OK' oduševila ih Sanja Doležal javila se s odmora, pratitelji joj poručili: 'Djevojčica, kao kad je počinjala karijeru' konačno priznala Glumica nakon više od 20 godina otkrila: 'Zbog ovog filma spavala sam s oko 200 ljudi'
MOGUĆ RAZVOJ SREDOZEMNIH 'URAGANA'
AccuWeather objavio vremensku prognozu za jesen u Europi: Ovo bi mogla biti najgora suša u desetljećima
Kamo na more
Kamo na more
Ljeto bez dugoročnih planova: Idealna mjesta za brzi ljetni vikend s obitelji
  • Važna obavijest

    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • Avatar Behemot
    Behemot:

    Čestitke na volji i tome što je sa cca 88 pala na 75 kg. Problem je što je to napravljeno na krivi način, od tih 13 kg otišlo je 11 kg masnog i 2 kg mišićnog tkiva, tj. nakon jo-jo ... prikaži još! efekta će biti u lošijem stanju nego prije ove patnje. Ono što je trebala napraviti je ubrzati metabolizam, i tijelo bi samo došlo na idealnu težinu. Metabolizam se usporava u stepenicama kako starimo, oko 26, 33, 40, 50 godina. Kada uz isti unos hrane i iste tjelesne aktivnosti dobivaš na kilaži. Znači postoji nekoliko načina za ubrzanje metabolizma, i to je zdrav način bez povratka na staro.