Naslovnica Lifestyle Gourmet

Stručnjaci upozoravaju: Jogurti sadrže više šećera od gaziranih pića

Dječji jogurti prosječno su sadržavali 10,8 grama na 100 grama proizvoda što odgovara količini od dvije kocke šećera, utvrdilo je istraživanje.
21. rujna 2018. u 09:42 0 komentara 2303 prikaza
Djevojka
Foto: Thinkstock
Pogledajte galeriju 1/3

Nakon analize više od 900 jogurta na britanskom tržištu znanstvenici upozoravaju da su mnogi jogurti prepuni šećera i da se javnost ne smije zavaravati da konzumira zdravu namirnicu, prenosi BBC.

Djevojka dobre bakterije Znanstvenici poručuju: Probiotici su 'poprilično beskorisni'

Znanstveni tim sa sveučilišta Leeds utvrdio je da su tzv. organski jogurti bili među najzaslađenijima i sadržavali su više šećera na 100 grama proizvoda od gaziranih pića.

Tek se prirodne ili grčke jogurte moglo svrstati u skupinu napitaka s niskim udjelom šećera.

Prema rezultatima istraživanja objavljenima u časopisu BMJ Open najviše šećera sadržavali su tzv. jogurt deserti - prosječno 16,4 grama na 100 grama proizvoda. U toj kategoriji po udjelu šećera su i proizvodi poput čokoladnog moussea ili rožate koji ne sadrže jogurte.

Jamie Oliver Jamie Oliver Poznati kuhar svojoj djeci dopušta hranu iz McDonald'sa, ali ovo im je strogo zabranjeno

Drugi po redu najslađi jogurti bili su "organski" s prosječno 13,1 grama na 100 grama proizvoda.

Dječji jogurti prosječno su sadržavali 10,8 grama na 100 grama proizvoda što odgovara količini od dvije kocke šećera, utvrdilo je istraživanje.

Usporedbe radi 100 grama prosječne gazirane kole sadržava 9 grama šećera.

Dijeta bez dijete Doručak su jeli kasnije, a večeru ranije. Evo što se dogodilo nakon više od dva mjeseca

U skupinu jogurta s niskim udjelom šećera, odnosno manje od pet grama šećera na sto grama proizvoda, ušlo je tek devet posto jogurta.

"Mislim da će ljudi, uključujući roditelje, biti iznenađeni koliko je zapravo šećera u jogurtima", kaže voditeljica istraživanja Bernadette Moore.

"Moj je savjet da kupite prirodni jogurt i pomiješate ga s vašim vlastitim voćem".

Pogledajte i video Supernamirnice koje trebate imati u svom domu

 

Putokaz za najljepše plaže na Pagu
Najljepše plaže na Pagu
Istražite koje su najljepše plaže i pronađite one koje će vam najbolje odgovarati

A1 izdvaja za Vas

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.