PREHRANA

Hrana koja 'uništava' rak? Ugledni onkolog otkrio 5 namirnica koje su najgori neprijatelj opake bolesti

Može li ono što jedemo biti štit protiv najteže bolesti? Dok je rak i dalje jedan od najvećih globalnih zdravstvenih neprijatelja, stručnjaci otkrivaju da ključ prevencije leži upravo na našem tanjuru. Poznati onkolog otkriva pet moćnih namirnica koje svojom snagom izravno prkose razvoju malignih stanica.

ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Proljetni detoks: Sedam jednostavnih recepata za buđenje organizma i povratak energije

Nakon duge i hladne zime, naše tijelo žudi za osvježenjem. Otkrijte sedam jednostavnih i ukusnih recepata koji će vam pomoći da se riješite umora, potaknete probavu i vratite energiju na prirodan način.

Pharmacies collect expired and unused medicines to curb waste and promote safe disposal in Paris

Premium sadržaj

SNJEŽANA BIČAK

Sami se trujemo kako bismo – sačuvali zdravlje!

Studija je provedena u SAD-u, no slično živi većina modernog svijeta i pokazala je, na temelju pritužbi pacijenata, da zadnjih 25 godina raste broj oštećenja i zatajenja jetre povezanih s uporabom suplemenata.

BAKINA RIZNICA ZDRAVLJA

Muči vas probava? Ova 3 moćna napitka iz bakine kuhinje prazne crijeva i rješavaju zatvor preko noći!

Problemi s probavom i zatvorom sve su češći u modernom svijetu, no prije nego što posegnete za raznim preparatima, isprobajte provjerene metode koje su generacijama donosile olakšanje. Ovi prirodni eliksiri potaknut će rad crijeva i vratiti osjećaj lakoće.

PRIJE OZEMPICA

Kako su liniju nekad držale naše mame i svjetske zvijezde: Ovo je 8 najpopularnijih dijeta devedesetih

Umjesto injekcija i aplikacija za brojanje kalorija, tada su vladale dijete s jasnim pravilima, često vrlo stroge i ponekad prilično upitne

MITOVI O HRANI

Stručnjaci ruše mitove: Krumpir i tjestenina uopće nisu nezdravi, problem je u nečem drugom

Ugljikohidrati su posljednjih godina na lošem glasu, ponajviše zbog popularnosti dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata. Mnogi su zbog toga povjerovali da su namirnice poput krumpira, tjestenine i riže same po sebi nezdrave, no stručnjaci za prehranu tvrde da je to velika zabluda.

SPAS BEZ LIJEKOVA

Pobijedite visoki tlak u samo nekoliko tjedana i to bez lijekova: Spas je u ovoj dijeti

Visoki krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, tihi je ubojica koji drastično povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Iako milijuni ljudi uzimaju lijekove, stručnjaci otkrivaju dijetu koja može riješiti problem u manje od tri tjedna.

5

UPOZORENJE LIJEČNIKA

Liječnik otkrio 3 najveća krivca za preranu smrt: Jedan od njih je 'tihi ubojica', a možda ga imate i vi

Liječnik je naveo tri najveća preventabilna faktora rizika za smrt i naglasio da mnogi ljudi ni ne znaju da imaju 'tihog ubojicu' koji im ozbiljno šteti. Srećom, postoje načini kako se zaštititi i preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem.

zdravlje je važno

Alkohol nije glavni problem: Ovo su navike koje Hrvatima najviše uništavaju jetru

Dok mnogi vjeruju da je čašica alkohola najveći grijeh protiv jetre, stručnjaci upozoravaju da jednaku – ako ne i veću – štetu čini prekomjeran unos šećera.

ukusno i korisno

Ljubitelj ste sira? Nutricionist otkrio kojih sedam je najbolje za zdravlje

Sir, unatoč njegovoj lošoj reputaciji, zapravo može biti prava nutricionistička bomba