prehrana

Vrijeme je za nabavku! Ovo je 5 najzdravijih vrsta korjenastog povrća koje možete pojesti ove zime

Zima je njegovo vrijeme, a svaka porcija je mala investicija u zdravlje.

Nutricionistica odlučila svaki dan piti maslinovo ulje: Evo što joj se dogodilo s tijelom

Nutricionistica je odlučila isprobati jedan neobičan prehrambeni trik kako bi provjerila može li joj doista promijeniti život.

Dijetetičarka je otkrila šest prehrambenih pogrešaka koje čine milenijalci i generacija Z

"Te generacije duboko brinu o zdravlju, praktičnosti i dobrom osjećaju, ali moderna kultura hrane može stvari učiniti zbunjujućima", objasnila je Kylie Sakaida

Ove 4 svakodnevne namirnice podižu vam šećer u krvi jednako kao i šaka slatkiša

Nije samo bijeli šećer taj koji šteti – ponekad su “tihi krivci” upravo svakodnevne namirnice koje smatramo zdravima.

Evo što se događa vašem tijelu ako svaki dan jedete ljutu hranu

Ljuti okus dolazi od kapsaicina, aktivne tvari koja se nalazi u čili papričicama.

Nije pametno: Ovu hranu nemojte jesti prije seksa!

Premda su prema svom nutritivnom sastavu odlične i preporučuju se kao dio uravnotežene prehrane, iznenađujuće, u nekim bi ih situacijama trebali maknuti.

Ova jednostavna promjena u prehrani može vašem psu drastično poboljšati zdravlje

Jednostavni dodatak prehrani može potencijalno smanjiti troškove skupih lijekova

Stručnjaci za dugovječnost tvrde: 'Izbjegavajte ove tri svakodnevne namirnice ako želite smanjili rizik od demencije'

Iako ne postoji čarobna namirnica protiv demencije, prehrana i životne navike imaju ogroman utjecaj.

Ovih 5 'zdravih' namirnica to zapravo - nisu: Štete vašem tijelu i potiču debljanje

Kako (napokon) skinuti tih tvrdoglavih 5 kilograma – bez 'dijeta iz pakla' i čudotvornih tableta