PREHRANA

Ako se ne želite razboljeti tijekom zime, ove tri namirnice dodajte u svoju prehranu

Stručnjaci su proveli istraživanje da bi saznali koja hrana doista utječe na naše zdravlje, a tri su se namirnice istaknule

Video sadržaj

a, još je i ukusan!

Želite živjeti duže? Započnite jutro ovim doručkom i smanjite rizik od dijabetesa i bolesti srca!

Ova hrana može biti ključan dio zdrave prehrane, pružajući brojne zdravstvene koristi.

zanimljivo

Je li konzervirano voće stvarno zdravo? Stručnjaci otkrivaju istinu!

Konzervirano voće također nudi praktičnost i brzinu pripreme uz očuvanje nutritivnih vrijednosti.

ekstremna dijeta

Cijeli mjesec jela je samo voće: 'Posljedice na mome tijelu bile su bizarne'

‘Iako je voće izvrstan izvor nekih hranjivih tvari, ono ne sadrži sve hranjive tvari potrebne za zdravlje'.

Video sadržaj

2

iz prve ruke

Otkrivena tajna dugovječnosti: Evo kako živjeti zdravo i vitalno preko 100 godina!

Cilj nije samo produljiti život, već prvenstveno povećati broj godina provedenih u dobrom zdravlju.

zanimljivo

Što nam boja žumanjka govori o jajetu? Evo je li za naše zdravlje bolji žuti ili narančasti!

Uz boju žumanjka, često se postavlja pitanje utječe li boja ljuske jajeta na kvalitetu.

Video sadržaj

2

Promijenite prehranu

Ugljikohidrati vam nisu neprijatelj: Ovo su znakovi da ih jedete - premalo!

Ne konzumirati dovoljno ugljikohidrata i dalje se smatra dobrom stvari, dok su kruh, pa čak i voće, demonizirani od strane nekih "zdravstvenih" entuzijasta.

bitno je što jedete

Često se osjećate tromo? Uvrstite ovih 11 namirnica u svoju prehranu i pobijedite umor

Najbolji način da dobijemo najviše energije iz hrane je da osiguramo da sebi konzumiramo najbolju moguću hranu

Beograd: Đoković s obitelji pratio Finale ATP Beograd Open

6

POSEBNA PREHRANA

Novak Đoković svako jutro pije ovaj napitak za koji su vam potrebne samo dvije stvari

Jedem puno voća u prvom dijelu dana, kao i salate. Ne volim jesti hranu koja zahtijeva puno energije za probavu, pogotovo u prvoj polovici dana, otkrio je jednom prilikom tenisač

Skradin: Otvorenje 13. sajma agroturizma Šibensko-kninske županije

14

mnogi će se iznenaditi

Istina o slanini i svinjskoj masti: Stručnjaci otkrivaju što zaista jedemo!

Tradicionalne namirnice poput svinjske masti, slanine i luka zauzimaju posebno mjesto u kulinarskoj tradiciji mnogih regija, posebno na ovim prostorima.

Ako se ne želite razboljeti tijekom zime, ove tri namirnice dodajte u svoju prehranu

Želite živjeti duže? Započnite jutro ovim doručkom i smanjite rizik od dijabetesa i bolesti srca!

Je li konzervirano voće stvarno zdravo? Stručnjaci otkrivaju istinu!

Cijeli mjesec jela je samo voće: 'Posljedice na mome tijelu bile su bizarne'

Otkrivena tajna dugovječnosti: Evo kako živjeti zdravo i vitalno preko 100 godina!

Što nam boja žumanjka govori o jajetu? Evo je li za naše zdravlje bolji žuti ili narančasti!

Ugljikohidrati vam nisu neprijatelj: Ovo su znakovi da ih jedete - premalo!

Često se osjećate tromo? Uvrstite ovih 11 namirnica u svoju prehranu i pobijedite umor

Novak Đoković svako jutro pije ovaj napitak za koji su vam potrebne samo dvije stvari

Istina o slanini i svinjskoj masti: Stručnjaci otkrivaju što zaista jedemo!