Pjevačica Mariah Carey nedavno je priznala kako se kupa u mlijeku te da je to jedan od njezinih redovitih tretmana ljepote.
Iako kupanje u hladnom mlijeku ne zvuči kao nešto pretjerano opuštajuće, to je savjet koji bismo trebali poslušati.
Mlijeko sadrži zdrave masnoće i proteine te je bogato vitaminima i mineralima, što pomaže pri uklanjanju mrtvih stanica kože, sprečava nastajanje bora te poboljšava ten.
Dermatolog dr. Douglas Altcheck objasnio je kako mlijeko utječe na kožu te koliko se dugo kupati u njemu, ali i kojim je najbolje koristiti se, piše Daily Mail.
On kaže kako na kožu najbolje utječu vitamin E i cink koji se nalaze u mlijeku, ali i vitamin D koji sprečava nastajanje akni, povećava elastičnost kože i smanjuje pojavu tamnih mrlja.
Vitamin E pak neutralizira učinak slobodnih radikala, odnosno molekula koje prouzročuju suhoću kože i bore. Oni također oštećuju kolagen, odnosno vezivno tkivo koje kožu održava mladom.
Ključni sastojak u mlijeku koji pozitivno utječe na kožu je i mliječna kiselina.
– Mliječna kiselina iscjeliteljski je proizvod koji pomaže koži da postane glatka – objašnjava dr. Altcheck te preporučuje da se za kupanje koristi vruće mlijeko jer ono brže prodire u kožu te da se ne kupa duže od 15 minuta jer onda možete imati suprotan učinak što nitko ne želi.
Preporučuje koristiti se mlijekom koje sadrži više masnoća, a najbolja opcija je mlaćenica koja je najbogatija mliječnom kiselinom.
