Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
Naslovnica Lifestyle Ljeto na Večernjem

Imaju 50, a na izgledu im zavide i upola mlađe

Danas su pedesete nove četrdesete, žene se brinu o svom tijelu, dostupnija je njega...
27. kolovoza 2014. u 15:45 12 komentara 27413 prikaza
Ana Sasso
Foto: Marko Lukunić/PIXSELL, Davor Puklavec/PIXSELL
Pogledajte galeriju 1/4

I ove se ljetne sezone sjećamo Pipi i osamdesetih.

Kultna reklama takav status ponajprije duguje Ani Sasso, misici iz 1982. godine koja svojom linijom ponovno oduševljava. Ona se jučer nije odazvala razgovoru, ali fotogalerije sa splitskih plaža otkrivaju njezin izvrstan stas i u 51. godini života.

Nešto ranije ovog ljeta svjetske medije svojom fotografijom u kupaćem kostimu zadivila je također 50-godišnjakinja. Riječ je o manekenki Elle Macpherson čije bi tijelo poželjele i upola mlađe žene. U čemu je kvaka, zašto su pedesete nove četrdesete i kako u tim godinama izgledati sjajno, održati formu i jednostavno im prkositi?

elle macpherson | Autor : Twitter Screenshot/Youtube Foto: Twitter Screenshot/Youtube

Kombinacija tjelovježbe, pravilne prehrane i stava, zaključak je kad se objedine stavovi i izjave svih tih zgodnih žena u pedesetima. Stručnjaci dodaju kako je danas ipak drukčije živjeti pedesete nego što je to bilo nekada. Dobna granica generalno se pomaknula, kasnije se odlučuje za majčinstvo, dostupnija je njega...

Nije naodmet dodati ni kako su očekivanja sasvim drukčija nego prije koje desetljeće.

Raznovrsno i umjereno

Za nutricionistkinju Mirnu Trumbetaš nema dvojbi – prehrana itekako utječe na to kako se osjećamo, a onda i kako izgledamo.

– Osnovno je jesti raznovrsno i umjereno. Umjerenost se pogotovo odnosi na prerađenu hranu, s naglaskom na grickalice i slatkiše koji su najmanje dobar izbor. Dakako, mnogo ovisi i o načinu života općenito te o genetici, ali pravilna prehrana, recimo, može mnogo pomoći i kad imamo neke negativne genetske predispozicije – kaže naša nutricionistkinja koja je uvjerena da se žene danas fizički puno bolje drže od naših baka i prabaka zato što ne rade teške fizičke poslove i više se brinu o kondiciji.

– A to je modernoj ženi puno dostupnije nego nekada. I to čak i u krizi. Veliki je raspon i proizvoda i cijena te praktički svaka žena u tom obilju može naći i izabrati nešto za sebe.

Najzaslužniji su geni

Ne bi se reklo, ali u 50 svjećica na torti puhala je i Danijela Trbović.

– Osjećam se i dalje kao da mi je 35. Brojka pedeset samo mi je osvijestila prolaznost života i činjenicu da je polovica života zapravo iza mene. Jedina stvar koju mi je pedeseti rođendan možda suštinski promijenio jest to što sada više cijenim ono što imam, počevši od zdravlja pa nadalje – priznaje Danijela koja vitku liniju i mladolikost pripisuje ponajprije genima.

– Istina je, nisam sklona ni prejedanju i gomilanju kilograma. Ali se isto tako i ne izgladnjujem. Pojedem sendvič kada ne bi trebalo, slistim ćevapčiće kad god poželim, ali uglavnom jedem kao što se jede u većini naših obitelji; kuhano, raznovrsno, tešku hranu povremeno. Uživam i povlasticu da radim posao koji volim, a čvrsto vjerujem da to itekako utječe i na psihu i na tijelo – kaže Danijela.

Dobru kondiciju održava vježbanjem. No ne robuje ni tome, napominje atraktivna voditeljica.

>>Stvarno nije pošteno! Ona i u 50. godini bez grama sala nosi nadimak 'The Body

>>Koji je komad ona bila i ostala! Prepoznajete li našu bujnu ljepoticu u mladim danima

Filozofija slavne manekenke

Prehrana:

Pravilna i uravnotežena prehrana pretpostavlja izbjegavanje grickalica i slatkiša.

Tjelovježba:

Fizička aktivnost obavezna je za dobru formu, održavanje zdravlja, a treba pronaći način vježbe koji vam individualno najbolje odgovara.

Stanje duha:

Zadovoljstvo životom, svakodnevicom i pozitivan stav saveznici su za zdrav stav i brigu o vlastitom zdravlju i tijelu.

ZADIRANJE U PRIVATNOST
Skandal na granici: Novinara Večernjeg lista policija skinula do gola zbog filtera za cigarete
Nema dobrog vrta bez osnovnog alata
ALAT ZA PRAVE MAJSTORE
Nema dobrog vrta bez osnovnog alata, imate li ih sve doma?
  • evon22:

    Prikažite kako izgledaju blagajnice u Konzumu sa 50 godina. One su "loše genetike"...

  • suncesmokvemaslina:

    izgledale ovako ili onako isto im se piše. ja izgledam kako izgledam (5kg gore dolje samo dobra tjelesna aktivnost), a osjećam se mlađe od danijele(35) jer sam zadovoljna ,sretna,neopterećena...

  • aabbcc:

    Sada im navite onu pjesmu. " Bolje biti pijan negoo star" a ove su obadvoje.