ZDRAVLJE SRCA

Evo koliko kave dnevno trebate piti ako želite zaštititi svoje srce

Znanstvenici tvrde kako kofein posebno može pomoći starijim ljudima čija su srca prirodno slabija i imaju veće šanse za razne bolesti

PROMO

Tri stvari koje već danas možete učiniti za zdravlje svojeg srca

U prehranu uvrstite esencijalne omega 3 masne kiseline, a umjesto da uskočite u tramvaj, prošećite s posla kući

Zaštita mozga

Borba za zdravo srce pomaže i dobrom radu moždanih vijuga

Mnogi zdravstveni djelatnici spremno preporučuju zdravi stil života i mjere kontrole kardiovaskularnog rizika radi sprječavanja srčanog i moždanog udara, kaže dr. Philip Gorelick

Istraživanje

Svaki deseti 50-godišnjak ima deset godina starije srce

Srčane bolesti su glavni uzrok smrti među muškarcima i drugi među ženama

oprez!

Hrčete? Evo kakve to veze ima sa srcem

Neke osobe bude se s osjećajem gušenja i "borbe" za zrak, a ovaj neugodan sindrom mogu osjetiti svi tijekom noći, posebice kod velikog umora ili nakon konzumacije alkohola u večernjim satima.

Veći su rizici

Kardiolozi upozoravaju: Žene trebaju kontrolirati srce od 20. godine života

Sjedilački način života, loša prehrana, reakcija na stres... aktualni način života povećavaju rizik i broj oboljelih od kardiovaskularnih bolesti među ženama

Zaštita zdravlja srca i krvožilnog sustava

Ne propustite zaigrati veliku Večernjakovu božićnu nagradnu igru

Iskoristite jedinstvenu priliku i osvojite Spring omega 3 Plus DUO paket kapsula

4

nova poslastica

Čokolada će biti zdrava, nekalorična i dobra za srce, ali to ima svoju cijenu...

Ekstrakt kakaa, flavanol, po brojnim znanstvenim istraživanjima poboljšava cirkulaciju i pomaže zdravlju srca. Stoga dio proizvođača slatkiša želi upotpuniti proizvodnju dodacima prehrani koji uključuju flavanole

ugledni stručnjaci

Svi ste pozvani na veliku tribinu o zdravlju srca!

Tribina “Kreni sa srcem” bit će održana u subotu, 3. listopada u 11 sati, u maloj dvorani Vatroslava Lisinskog (Trg Stjepana Radića 4, Zagreb).

5

prepuni hranjivih tvari

5 razloga zašto bi ovu namirnicu trebali jesti svaki dan

Bademi su zdravi za vaše srce, imaju manje kalorija od ostalih orašastih plodova, puni su dobrih masnoća, pomažu vam pri mršavljenju i sprečavaju debljanje