ZDRAVLJE SRCA - str. 10

Kako biste osigurali dug i zdrav život, fizička aktivnost u kojoj ćete uživati trebala bi vam postati dnevna rutina.

Razlog obilježavanju "Dana srca" je činjenica da su kardiovaskularne bolesti uzrok gotovo polovine svih smrtnih slučajeva

Ukoliko u obitelji postoji povijest srčanih oboljenja, hipertenzije i povišenih vrijednosti kolesterola u krvi, onda je i kod vas rizik povećan.

Zahvaljujući visokoj kalorijskoj vrijednosti brzo će vas zasititi, a pritom će smanjiti nivo kolesterola i zaštiti srce.

U terapiji i prevenciji kardiovaskularnih bolesti ključnu ulogu imaju preporuke za prehranu

Ljudi znaju da je visoki krvni tlak na prvome mjestu rizičnih čimbenika, a svijest je o nužnosti tjelovježbe na niskoj razini