Video sadržaj reagirajte na vrijeme! Ovaj naizgled bezopasni simptom mogao bi biti znak da morate posjetiti kardiologa Postoji jedan simptom koji mnogi ljudi ignoriraju, a koji kardiolozi žele da se ozbiljnije shvati.
Video sadržaj 17 obratite pažnju na simptome Zašto toliko mladih ljudi ima srčane udare? Živjeli su naizgled zdrav način života, ali... 'U SAD-u podaci pokazuju da je otprilike jedan od pet pacijenata sa srčanim udarom mlađi od 40 godina'.
Video sadržaj jeste li znali? Spavanje u ovom položaju može utjecati na zdravlje vašeg srca Bez obzira na to kako vam je udobno u krevetu, položaj u kojem spavate mogao bi utjecati na vaše srce, kao i na vaše cjelokupno blagostanje.
Video sadržaj za dug i zdrav život Ovo nikada ne biste trebali raditi ako imate više od 60 godina i želite očuvati svoje srce zdravim Možda vam se neće svidjeti ova vijest, ali postoje razlozi zbog kojih zdravlje našeg srca može početi opadati kako starimo.
Video sadržaj bacite se na vježbanje! Žene bi mogle imati više koristi od vježbanja nego muškarci, a evo i zašto Redovita tjelovježba pruža značajnije zdravstvene prednosti ženama, u smislu smanjenja rizika od smrti i kardiovaskularnih oboljenja, nego muškarcima.
Video sadržaj malo, ali moćno Ovo je najzdravije voće koje možete pojesti, tvrde dijetetičari Iako je uključivanje bilo kojeg voća u vašu prehranu korisno, postoji jedno voće za koje registrirani dijetetičari kažu da je najzdravije od svih.
Istraživanje potvrdilo Duže spavanje vikendom može vam spasiti život, sugerira nova studija Istraživači su otkrili da dodatna dva sata sna vikendom mogu smanjiti šanse za srčani ili moždani udar za 63%.
Video sadržaj Jeste li znali? Evo koliko brzo biste trebali hodati da smanjite rizik od dijabetesa, otkriva nova studija Studija, objavljena u British Journal of Sports Medicine, pokazuje da bi ubrzanje hodanja moglo znatno smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.
Video sadržaj pokrenite se! Po cijele dane sjedite? Evo kako bi vam to moglo utjecati na zdravlje srca 54-godišnja žena koja je 30 minuta sjedenja zamijenila umjerenom tjelovježbom ne samo da je mogla poboljšati zdravlje srca već je i smanjila opseg struka za 2,5 cm.
za zdravo srce Ovih 8 svakodnevnih navika održavaju vaše srce mladim Dok se rizik od srčanih bolesti kod svih povećava s vremenom, stručnjaci kažu da određene navike mogu uzrokovati prerano starenje srca.