STAROST - str. 2 | Večernji.hr

Psihijatar otkriva: Evo što morate činiti u pedesetima da biste bili zdravi u osamdesetima

Procjena studije je da je oko 40 posto naše sreće pod izravnom kontrolom. Naime, nije poanta čekati da se život promijeni, nego birati kako ćemo reagirati

JEDNOSTAVNIJE NE MOŽE

Pacijenta od 103 godine pitala u čemu je tajna dugovječnosti, odgovor je sve ostavio bez riječi

Stručnjaci ističu da pozitivni odnosi mogu pružiti osjećaj svrhe i pripadnosti, dok su usamljenost i izolacija među najjačim prediktorima lošijeg psihičkog i tjelesnog zdravlja

čuva mozak mladim i u 90-ima

Neurolog otkriva: 'Jedna navika održat će vaš mozak mladim još desetljećima'

“Ako želite održati mozak mladim, nemojte se oslanjati samo na križaljke ili sudoku”.

četiri namirnice

Želite doživjeti 100.? Ovu hranu, upozorava stručnjak za dugovječnost, nikada ne biste smjeli imati u kući

“Ako želite s vremena na vrijeme uživati u tim stvarima, to je u redu. Samo ih nemojte držati kod kuće”.

Tajna dugog i zdravog života

Znanstvenici otkrili 10 svakodnevnih navika ljudi koji su doživjeli 100 godina: Koliko ih vi radite?

Svakodnevne navike i način života imaju jednako, ako ne i veće značenje od genetike kada je riječ o dugom i kvalitetnom životu.

Video sadržaj

isprobajte!

Želite živjeti duže? Stručnjaci se kunu u ovih 7 jednostavnih navika koje vas neće koštati ni centa

Živimo sve dulje — ali kako ostati stvarno zdravi do duboke starosti? Stručnjaci otkrivaju sedam jednostavnih navika koje produžuju naš zdravstveni vijek.

storyeditor/2025-12-02/PXL_291025_140987203.jpg

Što čeka hrvatske samce? Stručnjakinja: 'Strah me prognozirati'

Hrvatska se pretjerano oslanjala na neformalnu skrb članova obitelji za starije. I to će doći na naplatu

tako jednostavno!

Najstarija žena na svijetu (116) otkriva tajnu dugog života i – nije ono što većina ljudi misli!

Njena tajna dugovječnosti? Nevjerojatno jednostavna.

fizički i mentalni pokazatelji

Liječnik je otkrio: Ovih pet stvari otkrivaju starite li brže nego što mislite

Svi već znaju da je ključ dugovječnosti zdravi način života koji se sastoji od uravnotežene prehrane, redovite tjelovježbe i izbjegavanja nekih loših navika poput pušenja i prekomjernog konzumiranja alkohola

zanimljivo

Znanstvenici otkrivaju iznenađujuću dob u kojoj vaš mozak doseže vrhunac - jesu li vaši najbolji dani iza vas?

Novo istraživanje mijenja način na koji razmišljamo o starenju.