Pretragom ključne riječi

„sjedenje”

je pronađeno 67 rezultata

U tijelu se stvara višak glukoze...

Sjedenje je štetnije nego što smo mislili: Studija kaže da šanse za moždani povećava čak 4 puta

Dok sjedimo opuštaju nam se veliki mišići, pa iz krvi ne uzimaju dovoljno glukoze, a taj višak glukoze stvara niz negativnih posljedica na tijelo; počevši od oštećenja krvnih žila, pa do vitalnih organa...

nezdrava navika

Sjedite li često prekriženih nogu? Sada vjerojatno više nećete...

I dok se vi ponašate "damski", vjerojatno ni ne razmišljate što to čini vašem tijelu.

Žena preporučila izazov za sve koji rade od kuće: Prisilite se da stojite tri sata dnevno i imat ćete više energije

Jedna žena isprobala je ovaj izazov nakon što je shvatila da dnevno oko 12 sati provede sjedeći - za radnim stolom, na kauču ili za stolom u blagovaonici, pa je odlučila to promijeniti.

Često sjedite prekriženih nogu? Stručnjaci savjetuju da prestanete, evo zašto

Istraživanja su pokazala da sjedenje s prekriženim nogama, dulje od tri sata dnevno, dovodi do jako lošeg, pogrbljenog držanja tijela.

Mislite na zdravlje

Uvjereni ste da ne živite sjedilački način života? Ako radite ove stvari, u krivu ste

WHO savjetuje 150 do 300 minuta aerobne aktivnosti umjerenog intenziteta tjedno ili 75 do 150 minuta aerobne aktivnosti snažnog intenziteta, plus dva dana treninga snage tjedno

Kaže istraživanje

Cijeli dan sjedite na poslu? Evo koliko bi se trebali kretati da to nadoknadite

Samo 30 do 40 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno dovoljno je da smanjite zdravstvene rizike povezane sa predugim sjedenjem

Nezdrava navika

Često sjedite prekriženih nogu? Onda trebate znati sve negativne posljedice

Ako predugo sjedite u ovoj poziciji, mišići i živci vam mogu utrnuti, ali nije to jedina negativna posljedica.

šanse su velike

Istraživanje nad tinejdžerima devedesetih otkrilo poražavajuće podatke o depresiji

Zabrinjavajući podatak u ovom istraživanju bio je taj da mlade osobe tijekom godina sve više sjede, a sve se manje kreću te da raste broj mladih osoba koji pate od depresije

Što pozicija vašeg sjedenja govori o vama?

Vaš govor tijela puno govori o vama, a mi vam otrkivamo što.

Pazite na zdravlje

Loše nam se piše: Svi zaposlenici će u budućnosti biti pogrbljeni i krvavih očiju

Stručnjaci su napravili posebnu lutku kako bi pokazali sve nedostatke sjedilačkog posla, a autor studije kaže kako se što prije moramo pokrenuti i promijeniti stvari

Prethodna
1
2
3
4
...
6
7
Sljedeća