PREHRANA

Stroge dijete trebalo bi zamijeniti lukavstvom, tvrde stručnjaci za pretilost, um je taj koji kontrolira koliko jedemo

Priprema namirnica može biti ključna za iskorištavanje onog najboljeg što svaka od njih sadrži poput vitamina ili minerala

Nutricionistički i fitnes-savjetnik Jim Karas objedinio je svoja znanja kako bi niskim ženama omogućio efikasan način za brzo mršavljenje

Šećer je otrov i njegovu bi prodaju trebalo regulirati kao što je učinjeno sa zabranom prodaje cigareta mlađima od 18 godina

 Iako najavljena od početka, u projektu opskrba mlijekom još nije zaživjela, pa nijedna škola još nema mljekomat

Prirodno povrće, voće, žitarice, meso – hrana koju treba postupno uvoditi u prehranu bebe nakon što navrši 6 mjeseci poskupjet će

Količine kruha valja kontrolirati i birati integralne koje je bolje jesti za doručak i ručak, a za večeru ih izbjegavati

Ako za hladnih dana provodite više vremena vani, jedite kupus, grah ili sarmu, savjetuje nutricionistica

Znanstvenici su otkrili da će djeca pojesti sve s tanjura kada je na njemu više boja i izbora

Postoje dokazi da je jedna od najvećih nuspojava kroničnog stresa nesposobnost da se skinu neželjeni kilogrami