Brain TALK

Naš priručnik za lakši početak školske godine u tjedan dana preuzelo više od 2.000 ljudi! Evo kako do njega

Da vam život ne stoji ‘na čekanju’: Uz mudre odluke ostvarite sve svoje planove

Kako realizirati svoje velike želje ili ostvariti snove, a pritom zadržati financijsku sigurnost? Odgovor potražite u nastavku teksta!

Spavate li dovoljno? Nedostatak sna može ozbiljno narušiti vaše zdravlje

U želji da budemo što produktivniji, često si uskraćujemo kvalitetan san. Klara Zečević-Božić, mag.psych., objasnila nam je što se događa s našim fizičkim i mentalnim zdravljem kada premalo spavamo.

Ovi dokumentarci razotkrivaju potisnute demone i mračne tajne skrivene iza osmijeha

Ove iskrene, sirove, nerijetko brutalne priče ljudi koji su prošli sve i svašta – od depresije, anksioznosti, bipolarnog poremećaja pa do gubitka i oporavka, nikoga ne ostavljaju ravnodušnim.

Kako influenceri mijenjaju percepciju mentalnog zdravlja u svijetu?

Kroz svoje platforme, društvene mreže i javni život, influenceri potiču otvorene razgovore o mentalnom zdravlju s ciljem destigmatizacije tema koje su se nekad smatrale tabuima

Dnevnik mentalnog zdravlja pomoći će vam da se lakše nosite sa stresom i dnevnim izazovima

Danas, kada mentalno zdravlje postaje sve važnija tema, pravo je vrijeme za uvođenje ove navike u svoj život.

Roditelji imaju ključnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja djece no važno je da savršena obiteljska slika nije “samo za javnost”

Ako postoji nešto u čemu će se svi roditelji složiti, onda je to želja da njihova djeca budu uspješna i žive dug i zdrav život, odrastajući u sigurnom i sretnom okruženju. Ipak, život nosi izazove. Mnogi su izvan naše kontrole, dok su drugi posljedica postupaka ili iskustava s kojima se dijete suočava.

Generacija koja pati u tišini: Vrijeme je za promjenu pristupa mentalnom zdravlju

Koji su ključni izazovi kod mentalnog zdravlja mladih i kako ih prevladati?

Švedska je u osnovne škole uvela programe emocionalne inteligencije, a terapijske usluge su besplatne za mlade

Kako zemlje poput Norveške, Švedske, Danske i Finske promoviraju ravnotežu između privatnog života i obaveza te stavljaju fokus na dobrobit mladih

Danijela Dolenec: 'Centar za zdravlje mladih će imati prioritetnu liniju za psihološku pomoć djeci, a Štampar zaposlenicima i roditeljima'

Krajem tjedna ćemo održati sastanak s ravnateljima i čuti povratne informacije o tome kako je protekao početak polugodišta.