SRCE - str. 4 | Večernji.hr

Kardiolozi upozoravaju: Ovu stvar nikada nemojte raditi barem sat vremena prije odlaska u krevet

Ove jednostavne promjene u večernjoj rutini mogu imati dalekosežan pozitivan učinak na cijelo tijelo — i vaš kardiovaskularni sustav će vam biti zahvalan.

Sveobuhvatni preventivni kardiološki pregled

Od sumnje do dijagnoze bolesti srca i krvnih žila – u samo jednom danu

Kardiovaskularne bolesti, koje uključuju poremećaje srca i krvnih žila, i dalje su vodeći uzrok obolijevanja i smrtnosti u svijetu.

Video sadržaj

box breathing

Kardiolozi se kunu u ovu jednostavnu 3-minutnu naviku: 'Održat će vaše srce zdravim'

Box Breathing je jedna od najjednostavnijih, a najučinkovitijih strategija za upravljanje stresom i očuvanje zdravlja srca.

Video sadržaj

možete oštetiti svoje srce!

Kardiolozi upozoravaju: 'Ovo baš nikada ne biste trebali napraviti kad se probudite'

Vaš prvi sat u danu ima moć – iskoristite ga za navike koje hrane i tijelo i um. Srce će vam biti zahvalno.

2

‘tiha prijetnja’ u vašem tijelu

Može vam spasiti život: Ovaj jednostavan test palcem otkriva je li vaša aorta 'tempirana bomba'

Poznavanje ranih znakova i rizika može doslovno spasiti život – zato se vrijedi informirati i, kad je potrebno, potražiti stručno mišljenje.

obratite pozornost

Imate li nabor na ušnoj resici? To može biti znak da ćete u budućnosti imati problema sa srcem

Vjeruje se da nabor nastaje kao rezultat gubitka elastičnih vlakana u koži

MAJKA DVOJE DJECE

Obiteljski odmor pretvorio se u noćnu moru: Britanka (28) preminula u Turskoj, obdukcija otkrila šokantan detalj

Obitelj tvrdi i da su morali sami prevesti Bethino tijelo kroz bolnicu jer je rečeno da će repatrijacija trajati više od dva tjedna. Luke je odlučio sam organizirati povratak tijela, plativši tisuće funti kako bi sve izveo na vrijeme i vratio se kući istim letom.

jednostavno je!

30-minutna promjena u vašoj dnevnoj rutini može prepoloviti vaš rizik od smrti uzrokovane srčanim zastojem

Kardiovaskularne bolesti su i dalje broj jedan uzrok smrti u svijetu, a prevencija je jednostavnija nego što mislite.

TEŠKA DIJAGNOZA

Od slomljenog srca stvarno se može umrijeti: Liječnici otkrili tko za to ima najveće šanse

Takotsubo kardiomiopatija nastaje kada zbog naglog emocionalnog ili fizičkog stresa, poput razvoda ili smrti voljene osobe, dolazi do privremenog slabljenja srčane pumpe

dobro je znati

Kardiolog savjetuje: 'Ovo je najbolja vježba za sprječavanje srčanih udara'

Jačanje tih mišića nije važno samo zbog snage i stabilnosti, već i zato što veća mišićna masa pridonosi boljoj osjetljivosti na inzulin i stabilnijoj razini šećera u krvi.