SRCE - str. 4 | Večernji.hr

2

mnogima omiljeno jelo

Kardiolozi upozoravaju da ovo nikada ne naručujete u restoranu ako želite zaštititi svoje srce

"Izuzetno je kalorično i prepuno sastojaka koji opterećuju kardiovaskularni sustav”

nemojte ni vi

Kardiokirurg otkiva 4 namirnice koje nikada ne jede: 'Najgore su za srce i skraćuju život'

Umjerenost je ključ svega, ali prema stručnjacima, upravo ove četiri navike najbolje je svesti na minimum

vrlo jednostavno

Imate li problema sa srcem? Kirurg kaže da ovaj kućni test može dati odgovor

Iako test ne zamjenjuje najsuvremeniju medicinsku tehnologiju, može biti koristan ako želite pratiti kako vam kuca srce

2

gotovo svi je rade

Liječnica upozorava da 90% srčanih udara počinje uobičajenom jutarnjom navikom

“Ignoriranje ove jutarnje navike tiha je prijetnja. Promjena toga doslovno spašava život”.

ZDRAVLJE SRCA

Europa se mora preusmjeriti s liječenja kardiovaskularnih bolesti na njihovu prevenciju

Danas 54 % odraslih u EU-u ima prekomjernu tjelesnu težinu. Svaka treća mlada osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretila, a 20 % njih prijeti rizik od dijabetesa tipa 2 ili je već od njega oboljelo

Video sadržaj

4

odmah je prestanite jesti!

Kardiolog upozorava: 'Svakom pacijentu savjetujem da izbjegava ovu grickalicu. Vaše srce će vam biti zahvalno'

Jedna porcija sadrži veliku količinu zasićenih masti, a većina se prži u jeftinim, industrijskim uljima koja zagrijavanjem postaju još štetnija.

jutarnji eliksir

Čuva vaše srce i snižava tlak: Čašu ovog napitka trebali biste piti svako jutro

Učinci se mogu pojaviti 6 do 12 sati nakon konzumacije, a dugoročno redovito pijenje može smanjiti tlak za oko četiri jedinice – što je klinički vrlo značajno.

obratite pozornost!

Liječnici upozoravaju: Ova brza provjera noktiju otkriva ozbiljan srčani problem

Bez brzog liječenja to može dovesti do zatajenja srca, pa čak i srčane smrti

ŠOKANTNA DIJAGNOZA

Mlada policajka (20) mislila da ima običnu glavobolju – nekoliko sati kasnije završila je u komi

I dok je češći među starijima, ovaj slučaj pokazuje da ni mladi nisu imuni – i da se čak i naizgled bezazlena glavobolja može pokazati kao znak za uzbunu.

obožavat ćete ga!

Nutricionisti tvrde: Ovo je najbolje piće za zdrav metabolizam i snažno srce

Kada se uklopi u uravnoteženu prehranu i zdrav način života može postati jednostavan, ali moćan saveznik u očuvanju metabolizma, srca i dugoročne vitalnosti.