SRCE - str. 3 | Večernji.hr

Zaboravite na kasne večere: Znanstvenici otkrili točno vrijeme kada biste trebali pojesti zadnji obrok za zdravije srce

Novo istraživanje sugerira da zdravlje srca ne ovisi samo o tome što jedete, već i kada.

Sami ste i osjećate se kao da ćete dobiti srčani udar? Postoji samo jedan ispravan način da preživite!

Kad ste sami i osjetite prve simptome, instinkt vas može odvesti u krivom smjeru. Zaboravite sve što mislite da znate - ovo su koraci koje preporučuju kardiolozi.

obratite pozornost!

Ovo je pet suptilnih znakova da ćete imati srčani udar: Većina ljudi ignorira upozorenja

Srčani udar ne izgleda uvijek kao dramatična scena iz filma u kojoj se osoba hvata za prsa i pada. Često mu prethode tihi, suptilni simptomi koje mnogi pripisuju starenju, stresu ili probavnim smetnjama, no upravo njihovo rano prepoznavanje može spasiti život.

obratite pozornost

Prepoznajte zatajenja srca na vrijeme: Ovo je šest ključnih znakova

"Mnogi ljudi misle da zatajenje srca znači smrt. Ne znači, a događa se kada srce ne pumpa krv po tijelu tako dobro kao prije", objasnio je liječnik

Video sadržaj

RIZIČAN OBRAZAC

Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca

Ako ste noćna ptica ili vam se često događa da se u krevetu prevrćete i san vam je isprekidan, novo istraživanje moglo bi vas potaknuti da ozbiljnije pristupite rutini spavanja

ČUDA ŽENSKOG TIJELA

Pet bizarnih stvari koje sigurno niste znali o ženskom tijelu: Neke će vas ostaviti bez teksta!

Žensko tijelo sposobno je za čuda, od rađanja djeteta i višestrukih orgazama do regeneracije, no postoje i neke puno čudnije sposobnosti. Donosimo pet nevjerojatnih kompleksnosti ženskog tijela za koje vjerojatno nikad niste čuli.

'tihi ubojica'

Kardiolog je poslao upozorenje: Ova tri suptilna znaka mogu signalizirati zatajenje organa

Osim što rijetko izaziva primjetne simptome, hipertenzija se također naziva "ubojicom" jer povećava vjerojatnost srčanog i moždanog udara

odlično je za zdravlje

Snažan učinak: Ako ovo jedete dva dana za doručak, snizit ćete kolesterol i zaštititi srce

Stručnjaci su otkrili da su ljudi s visokim rizikom od srčanih bolesti vidjeli da im se razina štetnog LDL kolesterola smanjila za 10 posto

pijete li ga redovito?

Ovaj ukusni napitak 'odčepljuje arterije' i pomaže spriječiti mnoge srčane probleme

Može pridonijeti smanjenju upala u tijelu, boljoj cirkulaciji, zdravlju kostiju, pa čak i poboljšanju pamćenja i kognitivnih funkcija.

jeste li znali?

Ovo je zabrinjavajući razlog zbog kojeg čujete otkucaje svog srca kada stavite glavu na jastuk

Iako se pulsirajući tinitus može javiti kod bilo koga, najčešće pogađa mlađe osobe i žene srednje dobi.