NAVIKE - str. 3 | Večernji.hr

Spavate sa slušalicama u ušima? Neurolog upozorava na ozbiljne posljedice za mozak

Iako može izgledati bezopasno zaspati uz podcast ili bijeli šum, nepravilna uporaba slušalica može uzrokovati dugoročna oštećenja

otkrili znanstvenici

Usvojite ih još danas: Ove četiri navike mogu 'pomladiti' mozak za osam godina

Male promjene u načinu života mogu pomoći u očuvanju moždanih funkcija

GENERACIJSKI DUEL

Isti ekrani, različiti životi: Ovo su najveće razlika između Milenijalaca i Generacije Z

Milenijalci su stasali uz ekspanziju interneta i veliku recesiju, dok je Gen Z online – oduvijek

U ČEMU JE TAJNA?

Finci su već godinama najsretnija nacija na svijetu: Ovo je 9 navika koje trebamo kopirati od njih

Nije riječ o slučajnosti ni o bajkovitoj nordijskoj magiji, nego o svakodnevnim navikama koje stvaraju osjećaj smisla, sigurnosti i povezanosti

krenite još danas

Želite poboljšati zdravlje svojih crijeva? Ovih pet jednostavnih navika čini čuda!

Na zdravlje vaše mikroflore možete utjecati, u pozitivnom ili negativnom smislu, svakodnevnim odlukama i načinom života.

DRUGAČIJI OD DRUGIH

Prakticirate li ih i vi? Ovo je 7 mentalnih navika koje su zajedničke svim uspješnim ljudima

Uspješni ljudi, osim što su pametni, marljivi i uporni, imaju još jednu ključnu prednost, a to je zdrav odnos sa sobom

PROMIJENITE IH

Možda ih niste ni svjesni: Ovo je 9 loših navika zbog kojih ste stalno umorni i tromi

Ako se to događa nakon noći s premalo sna ili napornog radnog dana, razloga za brigu nema, no ako vas umor prati duže vrijeme, možda se uzrok krije u vašim navikama.

3

'nije lijepo vidjeti'

Medicinska sestra iz hospicija otkrila što skraćuje život: 'Ove tri stvari izbjegavam'

Objavila je video u kojem je objasnila koje navike sprečavaju ljude da žive dulje i koje su njihove posljedice

stavite zdravlje na prvo mjesto

Nutricionisti otkrivaju: Ovo je sedam navika za smanjenje rizika od srčanog udara

Dugotrajna hipertenzija može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanog udara, moždanog udara ili oštećenja bubrega

zdravlje na prvom mjestu

Stručnjakinja upozorava: Ovih šest svakodnevnih navika može povećati rizik od raka mokraćnog mjehura

Lako je zanemariti mjehur dok ne počne stvarati probleme