NAVIKE - str. 2 | Večernji.hr

Liječnik (41) s biološkom dobi od 35 godina je otkrio: 'Ovo bi svi stariji od 30 godina trebali učiniti za dulji život'

Dr. Mohammed Enayat rekao je da su 30-e i 40-e godine odlučujuće godine koje određuju koliko će dobro osoba ostarjeti

Spavate sa slušalicama u ušima? Neurolog upozorava na ozbiljne posljedice za mozak

Iako može izgledati bezopasno zaspati uz podcast ili bijeli šum, nepravilna uporaba slušalica može uzrokovati dugoročna oštećenja

otkrili znanstvenici

Usvojite ih još danas: Ove četiri navike mogu 'pomladiti' mozak za osam godina

Male promjene u načinu života mogu pomoći u očuvanju moždanih funkcija

GENERACIJSKI DUEL

Isti ekrani, različiti životi: Ovo su najveće razlika između Milenijalaca i Generacije Z

Milenijalci su stasali uz ekspanziju interneta i veliku recesiju, dok je Gen Z online – oduvijek

U ČEMU JE TAJNA?

Finci su već godinama najsretnija nacija na svijetu: Ovo je 9 navika koje trebamo kopirati od njih

Nije riječ o slučajnosti ni o bajkovitoj nordijskoj magiji, nego o svakodnevnim navikama koje stvaraju osjećaj smisla, sigurnosti i povezanosti

krenite još danas

Želite poboljšati zdravlje svojih crijeva? Ovih pet jednostavnih navika čini čuda!

Na zdravlje vaše mikroflore možete utjecati, u pozitivnom ili negativnom smislu, svakodnevnim odlukama i načinom života.

DRUGAČIJI OD DRUGIH

Prakticirate li ih i vi? Ovo je 7 mentalnih navika koje su zajedničke svim uspješnim ljudima

Uspješni ljudi, osim što su pametni, marljivi i uporni, imaju još jednu ključnu prednost, a to je zdrav odnos sa sobom

PROMIJENITE IH

Možda ih niste ni svjesni: Ovo je 9 loših navika zbog kojih ste stalno umorni i tromi

Ako se to događa nakon noći s premalo sna ili napornog radnog dana, razloga za brigu nema, no ako vas umor prati duže vrijeme, možda se uzrok krije u vašim navikama.

3

'nije lijepo vidjeti'

Medicinska sestra iz hospicija otkrila što skraćuje život: 'Ove tri stvari izbjegavam'

Objavila je video u kojem je objasnila koje navike sprečavaju ljude da žive dulje i koje su njihove posljedice

stavite zdravlje na prvo mjesto

Nutricionisti otkrivaju: Ovo je sedam navika za smanjenje rizika od srčanog udara

Dugotrajna hipertenzija može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanog udara, moždanog udara ili oštećenja bubrega