NAMIRNICE - str. 3 | Večernji.hr

Počela je sezona trešanja: Pronašli smo 6 jednostavnih recepata koji će vas oduševiti

Nutritivno gledano, trešnje su vrijedna namirnica jer sadrže vodu, vlakna, vitamin C, kalij i antioksidanse, a pritom su lagane i osvježavajuće

RUŠENJE MITA

Ove 3 namirnice godinama su bile na lošem glasu, a zapravo mogu biti dio zdrave prehrane

Dobra je vijest da neke namirnice koje mnogi izbjegavaju zapravo mogu biti sasvim vrijedan dio uravnotežene prehrane

Video sadržaj

POSTUPNO SMIRIVANJE

Potrošačka košarica u travnju neznatno pojeftinila, razlika po županijama više od 30 eura

Košarica za preživljavanje, odnosno temeljna prehrambeno-higijenska košarica koja obuhvaća 51 najnužniji proizvod, u travnju je blago pojeftinila

Zagreb: Treći opći bojkot, od sutra tjedni bojkot Konzuma

RIZIK PO ZDRAVLJE

Popularan proizvod povlači se s polica SPAR-a: 'Molimo kupce da ga ne konzumiraju'

'Proizvod nije u skladu s Uredbom 178/2002 o utvrđivanju općih načela i uvjeta zakona o hrani, osnivanju Europske agencije za sigurnost hrane te utvrđivanju postupaka u područjima sigurnosti hrane'. javila je Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu

PRIRODNO I ZDRAVO

Zaboravite na lijekove: Ako se želite riješiti nadutosti, u prehranu uvrstite ovih 6 namirnica

Iako najčešće nije razlog za veliku brigu, nadutost može biti vrlo neugodna i ometati svakodnevne aktivnosti

Video sadržaj

PROUČITE POPIS

Ove namirnice su proteinske bombe: Imaju i do tri puta više bjelančevina od jaja, nemojte ih preskakati

Tko želi povećati unos proteina, može birati između mesa, ribe, mliječnih proizvoda, mahunarki, tofua, seitana i sjemenki, ovisno o prehrambenim navikama i zdravstvenim potrebama.

DOBRO JE ZNATI

Pazite kako jedete ovih 12 namirnica: Neke mogu biti vrlo opasne, čak i izazvati smrt

Od koštica voća do sirovih mahunarki i divljih gljiva, priroda ponekad krije sastojke koji mogu izazvati mučninu, probavne smetnje i alergijske reakcije

Video sadržaj

3

važno je znati

Stručnjaci otkrili: Evo kako pravilno čuvati krumpir da ne proklija i traje mjesecima!

Držite krumpire na najmračnijem i najhladnijem mjestu, ali bez obzira na sve, nemojte čuvati krumpir u hladnjaku.

pripazite na prehranu

Zaštitite mozak na vrijeme: Ove namirnice mogu povećati rizik od demencije

"Istraživanja sugeriraju da upala u mozgu ona može biti posljedica loše prehrane", objasnio je stručnjak

Vlakna su isto važna!

Jedna pogreška s proteinima može narušiti zdravlje crijeva, upozorava nutricionistica

Trend visokoproteinskih dijeta sve je popularniji, no stručnjaci upozoravaju na čestu pogrešku koju činite s takvim načinom prehrane.