Video sadržaj HIT U ŠKOTSKOJ VIDEO Ovakvo vježbanje niste vidjeli: Skakutavi gosti za opuštanje Voditelj pilates tečaja Jo Munro (39) otkrio je kako mlade jednogodišnje koze Hazel i Mabel jako vole ljudsko društvo
14 Svaka čast! Naša glumica objavila video u kojem šest dana nakon poroda vježba Video u kojem Ana vježba jogu pohvalila je i Nives Ivanišević koja je i sama nedavno postala mama malog Olivera.
Video sadržaj 3 Aktivna trudnica Naša glumica od vježbanja ne odustaje ni u devetom mjesecu trudnoće Do sedmog mjeseca trudnoće gotovo ništa nisam mijenjala. Dobro se osjećam, pazim na prehranu, odgovara mi vježbanje, čak i više nego dugo hodanje jer tada osjećam umor i pritisak na zdjelicu – rekla nam je Ana Herceg nedavno
5 Kognitivne vježbe Imajte oštar um i kada ostarite: Ovih pet stvari će vaš mozak održati mladim Stoga, ne odustajte od tračanja uz kavu, jer ipak je dobro za vaš mozak
Upoznajte Ayurvedu! Osvojite ulaznice za cjelodnevno kupanje i saunu za dvoje Otkrijte najstariju medicinu svijeta u Thermani Laško i uspostavite ravnotežu uma, duha i tijela!
um i tijelo U Indiji masovnim vježbanjem obilježavaju Međunarodni dan joge Riječ joga dolazi od sanskrtske riječi koja znači "upregnuti, povezati, ujediniti", što po riječima povjesničara Bernarda Sergenta lijepo opisuje njezinu bit: "upregnuti skupa" vježbačev um i "univerzalnu dušu" svemira.
12 Povratak prirodi Biste li se odvažili na ovaj bizarni trend? Stotine ljudi na listi čekanja! Takav trening potiče lučenje endorfina i oksitocina, centri za vježbanje niču i u gradovima, a na listama čekanja je po 2400 osoba
isprobajte Nije vam palo na pamet vježbati jogu? Pročitajte ovo... Ali čak i ako niti jedno od vas nije zainteresirano za jogu, ove vježbe mogu vam pomoći u zbližavanju, razvijanju povjerenja, stvaranju balansa ili jednostavno provođenju vremena zajedno na drugačiji način.
Video sadržaj UBLAŽAVA SIMPTOME Ako ste u menopauzi, ovim oblikom vježbanja možete olakšati tegobe! Tim je analizirao podatke iz ranijih 13 istraživanja koja obuhvaćaju 1306 žena i koje su nasumičnim odabirom bile uključene u program vježbanja joge
neželjeni kilogrami Mršavite s jogom – pametno i prirodno Fakir Haridas preživio je 1935. godine živ zakopan 40 dana (nravno, bez hrane i vode), a neki zapisi spominju izvjesnu Indijku (Sati Mata) koja navodno 55 godina ništa nije jela.